Lo fai spesso voglia di zucchero ? Il problema è che non va bene per la linea ma anche per il salute…Quindi è meglio evitare di mangiare troppi zuccheri ogni giorno. Più facile a dirsi che a farsi !
Ma allora, come possiamo resistere al voglie ? Nel suo ultimo lavoro, intitolato “Zero vincoli per restare giovani”, il medico ed editorialista francese Jimmy Mohammed ha condiviso il suo suggerimento.
La bevanda miracolosa per evitare la voglia di zucchero
Il suo segreto? Del polvere di gymnema sylvestre. È una pianta tropicale, che può essere trovata in India o in Australia. Inoltre, è anche chiamato “il distruttore di zucchero”. Buone notizie: li puoi trovare in farmacia e su internet.
In realtà, questo pianta agirà in merito papille gustative della lingua e sopprimere temporaneamente la sensazione di sapore dolce. Risultato? Non desidererai lo zucchero poiché non sarai in grado di gustarlo.
IL medico racconta un aneddoto nel suo libro. Una sera ebbe una gran voglia di zucchero. Quindi, ha versato uno o due cucchiai di polvere di Gymnema Sylvestre in un bicchiere d’acqua. Verdetto? “Non so se sia un effetto placebo ma è stato radicale”lui spiega. “Dopo pochi minuti non volevo più mangiare niente di dolce.”
Bere questa bevanda può aiutarti a digerire e ad aumentare il tuo metabolismo
È comunque bene ricordare che la voglia di zucchero è generalmente causata dalla mancanza di sonno o dallo stress… Se hai spesso voglia di zucchero, dovresti cambiare il tuo stile di vita per renderlo più sano.
