Quando si prevede un’ondata di caldo, come quella vissuta di recente, è preferibile limitare le attività sportive.
Anche se la prima ondata di caldo estivo è passata, non è certo l’ultima.
Città
“In caso di ondata di caldo o di canicola, lo svolgimento o meno delle attività viene valutato caso per caso, a seconda, in particolare, dell’orario in cui si svolge l’attività, del luogo e della clientela a cui si rivolge . Per il momento, le attività sportive all’aperto previste per questa settimana, vale a dire le danze, restano a disposizione dei cittadini che desiderano seguirle”, ha affermato la settimana scorsa Martine Verdon, portavoce della città di Saint-Bruno.
Anche Sainte-Julie ha mantenuto le sue attività. “Stiamo mantenendo le attività, ma chiediamo ai partecipanti di ridurre l’intensità e bere molta acqua. Inoltre, pubblichiamo regolarmente sui nostri panel e sulle nostre reti sociali pubblicazioni sull’ondata di caldo”, ha indicato Julie Martin, portavoce della città di Sainte-Julie.
Per Saint-Basile-le-Grand, “alcune attività potrebbero svolgersi al chiuso a causa del caldo”, spiega Stéphanie Plamondon, portavoce del Comune di Saint-Basile-le-Grand, che incoraggia i cittadini ad assistere ai giochi acquatici e la biblioteca per rinfrescarsi durante i periodi di caldo estremo.
I Comuni invitano i cittadini al senso civico per non correre inutili pericoli e ad adottare le precauzioni necessarie.
“Si tratta di decisioni che vengono prese all’ultimo minuto in base alle condizioni climatiche effettive e non previste. » – David Trépanier
Associazioni
“Si tratta di decisioni che vengono prese all’ultimo minuto in base alle condizioni climatiche effettive e non previste. È chiaro che non prendiamo alla leggera queste situazioni. La città, da parte sua, può prendere la decisione di chiudere unilateralmente i parchi, il che, a sua volta, annulla le nostre attività”, afferma David Trépanier, dell’Associazione Saint-Bruno Minor Baseball.
Ad esempio, la sera del 18 giugno la colonnina di mercurio indicava 30°C con una temperatura percepita di 42°C. Le attività sono state mantenute. “Le partite si svolgono la sera e il baseball non è uno sport in cui i giocatori sono in iperventilazione. È quindi più adatto al caldo. Spesso gli istruttori portano delle tele per i rifugi nei parchi dove non ce ne sono», aggiunge il signor Trépanier.
Si sono svolti anche gli allenamenti dell’Associazione Calcio Montis. Tuttavia le attività sono state meno intense e le pause più frequenti. Se ci sono cancellazioni, un portavoce dell’associazione le annuncia sui suoi social network. Non è stato così la settimana scorsa.
Effetti del calore sulla salute
In Canada, gli avvisi di calore vengono emessi da Environment Canada quando si prevede che una delle seguenti condizioni duri per almeno un’ora: una temperatura pari o superiore a 30°C e un indice umidox pari o superiore a 40, e una temperatura pari o superiore a 40°C. Di più. Durante questi periodi è consigliabile ridurre lo sforzo fisico e programmare le attività fisiche nei periodi più freschi della giornata.
Durante un episodio di calore possono comparire diversi sintomi: mal di testa, crampi muscolari, gonfiore delle mani, dei piedi e delle caviglie, comparsa di piccole macchie rosse sulla pelle, stanchezza o spossatezza insolite, malessere generale, segni di disidratazione (forte sete, diminuzione del bisogno di urinare), pelle secca, battito cardiaco e respirazione accelerati, nausea o vomito.
