Per il suo 40esimo compleanno, Mathieu Choaler ha voluto correre una distanza a “tre cifre”. Saranno 100 km. Licenza di jogging ricreativo a Quimper, inizierà il raid, uno degli eventi della 19a edizione dell’Ultra Marin, venerdì 28 giugno, alle 11, da Sarzeau, per raggiungere Vannes. Una tale distanza sarà una grande novità.
“Corro da circa dieci anni. E negli ultimi cinque anni ho gradualmente aumentato le distanze”, confida questo appassionato di trail. 10 km, poi 15, 20… fino a 60 km. È diventato quasi una dipendenza. “Ho preso gusto alla distanza, mi sentivo capace, quindi volevo vedere quanto lontano potevo arrivare.”
Ha già corso L’Arvor
Mathieu Choaler conosce bene Ultra Marine. Ha corso L’Arvor (56 km) tre volte, stabilendo il suo miglior tempo (6h46) nel 2022. Per il suo 40esimo compleanno aveva bisogno di una nuova “sfida”. E si è preparato di conseguenza dall’inizio del 2024. “Ho fatto solo tre gare ufficiali: la Glazig, la Bretagne Ultra trail e la Guerlédan trail, che mi hanno permesso di verificare che tutto fosse ok a livello fisico e materiale. A Ergué-Gabéric, dove vive, ha trovato il campo di allenamento ideale. Ogni settimana corre dai 30 ai 70 km, opta per lunghe passeggiate nei fine settimana e si costringe anche ad andare in bicicletta.
Uno sguardo, una parola, un gesto ti permettono di riavviare la macchina quando sei in fondo alla buca
“Ci sarà un po’ di tregua”
Venerdì 28 giugno, Mathieu Choaler partirà per dieci-quindici ore di impegno. “È molto lungo! Ci sarà un po’ di allentamento. Dopo 60 km rischio di entrare nel difficile. Il corpo si abitua alla distanza e alla durata. Ma ad un certo punto, l’aspetto fisico, so che non lo avrò più. È la mente che ti farà andare avanti. Dovremo trovare le risorse”. Tra questi ci saranno la sua famiglia e i suoi amici. “In un periodo simile, questo supporto è molto importante. Mi seguiranno durante tutto il percorso, è di grande aiuto a livello psicologico. Uno sguardo, una parola, un gesto ti permettono di riavviare la macchina quando hai toccato il fondo”.
La gara dovrebbe beneficiare di un tempo soleggiato, con 25°C. “Temo il caldo, può distruggere rapidamente i tuoi sforzi. Dovrai ricordarti di idratarti bene, anche quando non hai sete, e di coprirti bene la testa”.
Il percorso ondulato, una “trappola”
I Gabéricois prevedono di “arrivare di notte”. Un’atmosfera che apprezza particolarmente. “Ma con la fatica, sia fisica che emotiva, dovremo stare attenti agli incidenti. La cosa più importante per me sarà finire la gara in buone condizioni. Non importa il tempo.” La sua strategia? “Risparmiare. Il percorso è scorrevole. La trappola sarebbe andarsene troppo in fretta e bruciarsi”. Con il rischio di risvegliare un infortunio al ginocchio curato da diverse settimane. Il licenziatario del leisure jogging di Quimper alternerà quindi corsa e camminata, approfittando così del panorama: “Non punto al podio! Quindi mi prenderò il tempo per guardare! Il Golfo del Morbihan è molto bello, è bello esplorarlo, soprattutto perché anche l’atmosfera è magnifica, c’è gente ovunque che ci incoraggia.
