Faccio sport
Senti la piccola boa che si deposita insidiosamente sui tuoi fianchi? Le feste di fine anno e la cioccolata non aiutarono le cose. E i Re che festeggeremo con grandi torte!
Forza, non lasciamoci scoraggiare! Prendiamo il controllo del nostro corpo e iniziamo ad allenarci! Nella regione della Senna-Eure, facciamo di tutto per aiutarti.
Le vasche al Caséo o all’Aquaval fanno bene alla salute! Senza uscire dalla struttura potrete completare anche con una breve seduta di potenziamento muscolare nelle sale attrezzate con macchinari, al primo piano. Pattinare al Glacéo risveglierà i tuoi muscoli posteriori della coscia e migliorerà il tuo senso dell’equilibrio.
E se nel 2025 ti dessi un obiettivo? Ad esempio correndo la tua prima mezza maratona, la tua prima maratona, il tuo primo trail. Per quanto riguarda le sfide, non avrete che l’imbarazzo della scelta: Affluente il 30 agosto, percorso Château de Gaillon il 7 settembre, triathlon 2 amanti il 14 settembre, maratona Seine-Eure il 19 ottobre. Se vuoi iniziare con calma, vai ad applaudire gli atleti al Meeting de l’Eure del 2 febbraio, allo stadio Jesse Owens. Lì, nessun rischio di rottura!
