Il Club alpino francese di Nîmes-Cévennes, affiliato alla Federazione francese dei club alpini e montani, rende omaggio al nordic walking in questa giornata speciale. Che tu sia un principiante o un praticante esperto, sei il benvenuto a condividere questo momento conviviale e sportivo.
Gli istruttori qualificati del club ti guideranno in corsi adatti a tutti i livelli, ti insegneranno le tecniche di base e ti aiuteranno a scoprire i benefici di questa attività per la salute e il benessere.
Sogni un’attività fisica completa, che coniughi benessere e scoperta della natura? Il Nordic Walking fa per te! Nata nei paesi nordici, questa dinamica disciplina sta guadagnando sempre più popolarità.
Cos’è il nordic-walking?
Più che un semplice escursionismo, il Nordic Walking fa lavorare tutto il corpo attraverso l’utilizzo di bastoncini specifici. Il movimento viene amplificato, il passo allungato, fornendo così un efficace allenamento cardiovascolare e muscolare.
I benefici del Nordic Walking:
- Condizione fisica migliorata
- Rafforzamento muscolare (braccia, gambe, addominali)
- Postura migliorata
- Riduzione dello stress
- Scoperta della natura
Unisciti al Club Alpino Nîmes-Cévennes!
Il nostro club offre sessioni adatte a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato. Scopri vari percorsi nei magnifici paesaggi delle Cévennes, il tutto in un’atmosfera amichevole.
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