Non preoccuparti, non è necessario saper boxare. Nell’ambito di Pink October, il servizio specializzato di prevenzione Avenir des Cités e il comune di Harnes propongono una giornata di Fitness Boxing Party.
In programma: riscaldamento cardio guidato da un allenatore sportivo qualificato, una seduta di boxe fitness, una foto aerea per raggiungere una figura sotto il segno dell’Ottobre Rosa e stand di prevenzione e sensibilizzazione. Una prima edizione si era già svolta nel 2022. Questa sessione di boxe fitness combina la boxe con l’aerobica. Consiste nell’eseguire movimenti del piede e del pugno combinando varie tecniche di boxe e aerobiche ma senza alcun contatto.
Lo sport, strumento di prevenzione
Come nel 2022, il servizio specializzato di prevenzione Avenir des Cités e il comune lanciano un appello alla mobilitazione nell’ambito della campagna annuale Ottobre Rosa per sensibilizzare l’opinione pubblica sullo screening del cancro al seno. Praticare regolarmente un’attività fisica adeguata è benefico per la salute. Studi scientifici hanno dimostrato la sua importanza nel ridurre il rischio di cancro ma anche durante e dopo la malattia.
Festa di boxe fitness: mercoledì 16 ottobre alle 14 sul piazzale antistante la chiesa di Harnes. Gratuito. Aperto al grande pubblico a partire dagli 8 anni. Vieni vestito di rosa. In caso di maltempo è previsto un ritiro verso la sala Kraska, 17, avenue des Saules.
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