Tutti (o quasi) ricordano il giorno in cui hanno trovato i primi capelli bianchi. Generalmente questo shock avviene intorno ai trent’anni. Ovviamente ci sono delle eccezioni. Ma negli ultimi anni, la Generazione Z e i Millennial si sono preoccupati sempre più dell’argomento. Molte persone vedono i capelli bianchi apparire sempre prima. E contrariamente a quanto si crede, questo fenomeno non è legato solo alla vecchiaia.
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Sul banco degli imputati? Carenze e molto stress
Notata da “Slate”, Catarina Orr-Evans, una coach sanitaria integrativa a Columbus, Ohio, ha spiegato sul suo account TikTok le ragioni dell’ingrigimento precoce nei giovani. Secondo l’esperto, che si ispira al lavoro del dottor Paul Eck, il colore scuro dei capelli è dovuto a minerali come il magnesio e il ferro, che svolgono anche un ruolo chiave nella produzione di energia. Il problema? Con lo stress e la fatica, questi preziosi minerali si esauriscono. E quando le riserve non vengono sufficientemente ricostituite (tramite la dieta o un buon riposo), il corpo compensa automaticamente utilizzando altri minerali disponibili, come calcio e zinco. Questa sostituzione sconvolge l’equilibrio naturale dei minerali responsabili della pigmentazione e porta alla depigmentazione. Risultato?…
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