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Ambiente Il 50% dei francesi afferma di soffrire di disturbi del sonno. In particolare, il 16% lamenta insonnia, mentre il 9% soffre di apnea notturna o sindrome delle gambe senza riposo. La rivista 60 milioni di consumatori sono consapevoli di questo problema di salute pubblica.
È quindi fondamentale trovare soluzioni per aprire le braccia di Morfeo. Gli esperti consigliano limitare gli schermi, muoversi durante la giornata o non consumare un pasto troppo ricco la sera. Ma la rivista vuole sottolineare un altro punto. Ci sono farmaci che ti rendono insonne. Tuttavia, i francesi possono ignorarlo.
60 milioni di consumatori: una precisazione importante
Conosci quei farmaci che ti danno sonnolenza e ti fanno dormire. I medici consigliano di non guidare, ad esempio, se li prendi. Ma conoscete i farmaci che hanno l’effetto opposto? In altre parole, farmaci che ti impediscono di dormire?
La rivista 60 Millions de consommateurs evidenzia questi farmaci che potrebbero influenzare la qualità e la durata del sonno. Quelli che causano effetti collaterali come insonnia, incubi o sonnolenza diurna.
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È fondamentale non interrompere il trattamento o modificarne il dosaggio senza il parere del medico. Un medico può modificare lo schema di dosaggio o prescrivere un’alternativa più adatta. Intanto scopriamo insieme l’elenco dei nostri colleghi di 60 milioni di consumatori.
L’elenco da sapere
Tanto per cominciare ce lo dicono gli esperti di 60 milioni di consumatori Gli ansiolitici peggiorano in particolare l’apnea notturna. In alcune persone possono addirittura indurre nervosismo e agitazione. Questi effetti collaterali rendono questi farmaci incompatibili con la guida.
Compaiono alcuni farmaci molto comuni. Per esempio, antidolorifici e antinfiammatori, che possono causare insonnia. Ciò è particolarmente vero per i corticosteroidi che hanno un effetto stimolante.
Gli antidepressivi, dal canto loro, possono esacerbare la sindrome delle gambe senza riposo. Per le persone che ne soffrono, addormentarsi sarà quindi un compito molto difficile. I beta-bloccanti, prescritti per l’ipertensione e l’insufficienza cardiaca, favoriscono gli incubi e ritardano l’addormentamento. Sfortunatamente, l’elenco dei 60 milioni di consumatori non finisce qui.
Un lungo elenco
Continua l’allarme degli esperti nei confronti di 60 milioni di consumatori con antidiabetici. Questi possono disturbare il sonno notturno a causa di effetti collaterali: affaticamento temporaneo, debolezza muscolare e sonnolenza che possono variare da fino alla perdita di coscienza.
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Inoltre, conosciamo gli antistaminici di prima generazione (desclorfeniramina, idrossizina) per il loro effetto sedativo. Tuttavia, la rivista 60 milioni di consumatori mette le cose in chiaro. In effetti, e questo è paradossale, questi farmaci possono farlo peggiorare la sindrome delle gambe senza riposo.
Infine, altri farmaci possono influenzare la qualità del sonno. La rivista tratta anche i sostituti della nicotina, i farmaci antiemicrania, gli antiepilettici e gli psicostimolanti prescritti per l’ADHD.
Se avverti sonnolenza, insonnia o altri problemi del sonno insoliti, è fondamentale consultare il medico o il farmacista. Questi sintomi potrebbero, infatti, essere la conseguenza di un trattamento che state seguendo. I professionisti saranno in grado di adattare la tua prescrizione per preservare la qualità della tua vita.