Secondo un medico esiste infatti una bevanda naturale che vi aiuterà a evitare di prendere il raffreddore quest’inverno.
Con le temperature che scendono notevolmente, abbiamo tutti paura di ammalarci. Infatti, sia sul lavoro che a causa dei microbi che proliferano nelle scuole dei nostri figli, i raffreddori sono ovunque. Naso chiuso o che cola, mal di gola, febbre… I sintomi sono numerosi e invalidanti quotidianamente. Se alcuni farmaci riescono a curare questo malanno invernale, è bene conoscere metodi naturali per evitare di ammalarsi! E c’è davvero una bevanda perfetta per questo. Secondo il dottor Éric Berg, sfuggire ai piccoli raffreddori è assolutamente possibile.
Questa bevanda facile da preparare è ideale per combattere il raffreddore
Ma come può una bevanda aiutare a raggiungere questo obiettivo? Infatti, lo specialista consiglia di bere una bevanda al giorno. Per questo avrai bisogno dei chiodi di garofano. Questa spezia, utilizzata in cucina, ha numerose proprietà terapeutiche. Secondo il dottor Berg, i chiodi di garofano contengono eugenolo, che presenta effetti antimicrobici e antinfiammatori. Mettendo quindi questa spezia in acqua bollente, e dopo aver filtrato il liquido, vi ritroverete davanti ad una bevanda che vi permetterà di combattere il raffreddore e ogni altra infezione invernale. “Un altro effetto molto potente di quest’acqua di chiodi di garofano è quella di usarla per problemi respiratori come bronchite, muco nei polmoni, raffreddore, tosse o asma. confida l’esperto.
Per questo, devi far bollire l’acqua e aggiungere i chiodi di garofano. Potrai quindi lasciare il liquido tiepido o bollente. Ovviamente, prima di preparare questa bevanda e di berla quotidianamente, dovresti assolutamente chiedere al tuo medico se questo è possibile. Alcune condizioni di salute, infatti, possono presentare controindicazioni. Se il tuo medico di famiglia ti autorizza a bere questa bevanda, puoi permetterti di prepararla. Inoltre, per evitare di aggiungere zucchero, potete optare per il miele.
E se aggiungessimo il miele a questa ricetta?
Ancora una volta, questo ingrediente è perfetto per alleviare il mal di gola. Quindi non esitiamo a fare del bene alla nostra salute in modo del tutto naturale, senza assumere farmaci, quando possibile. Non dimenticare di mangiare frutta e verduraricco di vitamine, che ti permetteranno di combattere tutti i piccoli virus invernali!
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