“Oh, sono felice. Ho soffiato nel loro co-tester e non ho più traccia di monossido di carbonio. E lo sento nel respiro”, dice Jean-Louis, molto soddisfatto di questo buon risultato, una settimana dopo aver iniziato il suo tentativo di smettere di fumare. Questo novembre, la campagna nazionale del mese senza tabacco è in pieno svolgimento. Sabato scorso il villaggio antifumo si è fermato al mercato di Saint-Girons per fornire test, consigli e incoraggiamenti alle persone che stanno per smettere o che vogliono seriamente agire. Un motivo di soddisfazione e di incoraggiamento quando, come Jean-Louis, misuriamo subito gli effetti positivi. Per altri è soprattutto un’occasione per misurare la propria dipendenza dal tabacco e dai suoi prodotti dannosi per la salute e per mettere in atto una strategia di lotta personale per sfuggire a questa dipendenza. Un’iniziativa sostenuta dall’associazione Promotion Santé Occitanie che realizza durante tutto il mese un itinerario nelle città e nei villaggi dell’Occitania. “L’idea è quella di offrire uno scambio con persone che hanno domande sul tabacco, su se stesse o su una persona cara”, presenta Anne-Lise Delpy, referente territoriale dell’Ariège. Per tutta la mattinata un flusso regolare di persone è venuto a informarsi, uomini, donne, ma anche giovani ai quali l’industria fa concorrenza con le tecniche di marketing per sedurli. “Offriamo anche alle persone un colloquio motivazionale per aiutarle a smettere.” Con questa idea in mente, il processo di cambiamento è sempre lungo. “Devi adattare l’approccio e sapere come ottenere supporto”.
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