L’ESSENZIALE
- La vitamina D regola la quantità di calcio e fosfato nel corpo e partecipa alla mineralizzazione di ossa, denti e muscoli.
- Lo studio mostra che i bambini le cui madri avevano assunto un integratore di vitamina D durante la gravidanza continuavano ad avere ossa più forti all’età di sette anni.
- I ricercatori raccomandano quindi di assumere vitamina D durante la gravidanza.
La vitamina D aiuta l’organismo a mantenere i livelli di calcio e partecipa alla mineralizzazione delle ossa, della cartilagine e dei denti. E questi benefici inizierebbero durante la vita nell’utero.
Infatti, uno studio dell’Università di Southampton, pubblicato sulla rivista Il giornale americano di nutrizione clinica, rivela che i bambini le cui madri avevano assunto integratori di vitamina D durante la gravidanza avevano una salute delle ossa migliore rispetto a quelli che non lo avevano fatto.
Vitamina D e gravidanza: migliore massa ossea nei bambini
Nel 2009, i ricercatori hanno reclutato 1.000 donne britanniche. Durante la gravidanza, sono stati divisi casualmente in due gruppi. Quelli del primo gruppo hanno assunto altre 1.000 unità internazionali di vitamina D al giorno mentre i volontari del secondo gruppo hanno ricevuto un placebo.
Un primo studio ha dimostrato che all’età di 4 anni i bambini le cui madri avevano assunto vitamina D avevano una massa ossea maggiore. Sono stati effettuati nuovi test 454 di questi piccoli partecipanti mentre loro avevano tra i 6 ed i 7 anni.
I risultati mostrano che gli effetti benefici dell’integrazione sulla salute delle ossa sono continuati fino a 7 anni.
Vitamina D: l’integrazione durante la gravidanza è benefica
Di fronte ai loro risultati, i ricercatori raccomandano di assumere vitamina D durante la gravidanza. In un comunicato stampa, la dottoressa Rebecca Moon, che ha condotto lo studio, sottolinea “i nostri risultati mostrano che i benefici dell’integrazione di vitamina D durante la gravidanza persistono fino alla metà dell’infanzia.” “Questo intervento precoce costituisce un’importante strategia di salute pubblica. Rafforza le ossa dei bambini e riduce il rischio di malattie come l’osteoporosi e le fratture più avanti nella vita.”
Inoltre, nel 2022, gli stessi ricercatori avevano anche dimostrato che l’assunzione di integratori durante la gravidanza potrebbe ridurre significativamente i rischi che i bambini fino a un anno soffrano di eczema atopico. Inoltre, le madri avevano maggiori probabilità di avere un parto naturale.
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