Una pianta possono avere molteplici usi. Naturalmente, ogni pianta svolge innanzitutto un ruolo nel suo habitat originale. Tuttavia, selvatico o coltivato, a volte è prezioso alleato umano. Il primo utilizzo che mi viene in mente è ovviamenteAlimentazione. Innumerevoli specie sono state coltivate, esportate, modificate, nel corso dei secoli, per soddisfare determinati criteri di gusto, produttività, ecc.
Allo stesso tempo, anche il consumo e l’uso delle piante costituivano il fondamenti della farmacopea. Molte pratiche tradizionali si affidano ancora alle proprietà di questa o quella pianta. Questa conoscenza è preziosa per medicina moderna che ha la capacità di estrarre molecole presenti in alcune parti della pianta e riutilizzarle varie applicazioni. L’uso più tradizionale tuttavia persiste e si diffonde approcci naturopaticiÈ molto popolare.
Una pianta dai molteplici usi
È raro che una pianta abbia un solo beneficio e quindi un unico utilizzo. Alcuni però uniscono delle qualità e vengono poi pubblicizzati, soprattutto dal punto di vista del marketing, come dei veri e propri miracoli. Tra questi, l’ moringa (Moringa oleifera) è una specie che trae vantaggio dall’essere meglio conosciuta (e utilizzata). Questo piccolo albero tropicaleoriginario dello Sri Lanka e dell’India, è entrato da tempo nella vita quotidiana delle popolazioni locali.
La Moringa è una pianta interessante su diversi livelli. Parti multiple (semi, capsule, foglie, olio e radice). scopi culinari. Vitamine B, A e C, minerali e altri oligoelementi, fibre, acido oleico, alla moringa sembra non mancare nulla. Resistente e poco esigente, la specie fu rapidamente introdotta in altri paesi tropicali. Anche i medicinali ayurvedici e altre farmacopee si sono occupati di questo virtù. Oggi, il moringa è parte di integratori alimentari trovato in varie forme.
Una vera spinta per il nostro apparato digerente?
La Moringa è rinomata per la sua molti nutrienti che contribuiscono a fornire alla nostra organizzazione prezioso aiutoin particolare a livello di sistema immunitario. Consumare questa pianta permette anche di fare scortaantiossidanti. Questi giocano a ruolo preventivo contro lo sviluppo di alcune malattie. Inoltre, la moringa aiuta a potenziare il funzionamento del nostro Digestivo. Aiuta a razionalizzare il transito e prenditi cura del nostro microbiota. Ciò consente di ridurre IL gonfiore e disagio. Addio allo stomaco gonfio!
Leggi anche:
Un alleato quotidiano?
La presenza di fibrema anchevari oligoelementipermette alla moringa di agire sui meccanismi di gestione dei carboidrati. Il consumo regolare può quindi aiutare a mantenere a glicemia ad un livello ragionevole. Quello evita i picchi di insulina che può portare allo sviluppo diobesità e di diabete. Oltre alla sua azione all’interno del nostro organismo, questa pianta ha anche un’azione all’esterno come ricordato in un articolo di Voga.
Infatti, ilolio di moringa è altrettanto ricco di polifenoli e flavonoidi. Può aiutare a lenire l’epidermide e a rafforzare i capelli. Questa pianta può quindi essere inserita nella nostra routine alimentare e di bellezza. I prodotti a base di Moringa si possono trovare in varie farmacie e parafarmacie. Ovviamente è necessario garantire che gli estratti vegetali siano la maggioranza per sfruttare appieno i superpoteri di questa pianta.
