Durante questa Settimana Nazionale della Salute Mentale, ci sono tutte le ragioni per ricordare alle persone che è importante prendersi cura di sé e chiedere aiuto quando ne hai bisogno. Queste fonti di aiuto possono essere tradotte in diversi modi, compreso uno ancora poco conosciuto, l’ipnosi.
È nel suo spazio situato sul Boulevard Lasalle a Baie-Comeau che Il Maniaco ha incontrato Cathy Dufour, ipnoterapeuta.
Ex tecnico di laboratorio presso l’ospedale Le Royer, la signora Dufour si è interessata alcuni anni fa a questo antico medicinale e l’ha imparato bene per proporlo nella regione della Côte-Nord.
Ipnoterapeuta certificata da 7 anni, aiuta i suoi clienti con tecniche di ipnosi che permettono loro di “sentirsi meglio”, spiega.
“In uno stato di rilassamento, rallentiamo le onde cerebrali che hanno la stessa lunghezza d’onda di quando eravamo bambini”, riassume la signora Dufour.
In questo modo è possibile “apportare correzioni”, aggiunge.
Queste ferite, pensieri o meccanismi di difesa si sono sviluppati nel tempo e possono essere “deprogrammati” a beneficio del paziente.
La clientela dello specialista in ipnosi è spesso composta da persone con disturbi d’ansia e/o depressivi.
Le ricadute della pandemia
Cathy Dufour vede la devastazione che la pandemia ha causato negli ultimi anni. La solitudine, l’esclusione sociale, il senso di rifiuto e di impotenza hanno avuto effetti devastanti, secondo lei, sulla società nel suo insieme.
Alcune persone hanno sviluppato paure e problemi di salute mentale dopo questo periodo difficile. “Non ne abbiamo visto la fine”, crede.
Lavorando in collaborazione con altri terapisti come psicologi, assistenti sociali, osteopati, agopuntori e massaggiatori, l’ipnosi permette di affinare una terapia o addirittura di diventare per alcuni la terapia principale.
La signora Dufour personalizza ciascuno dei suoi incontri e offre anche seminari di terapia del suono con il dottor Ion Rotari, ex psichiatra, due volte a settimana.
Ansia, ansia, fobie (semplici o complesse), disturbi alimentari, disturbo ossessivo compulsivo, dipendenze, vari problemi emotivi, insonnia, ipersonnia e dolore fisico sono anche vari problemi che Cathy Dufour può lenire attraverso l’ipnosi.
