Ottobre rosa – Il nostro stile di vita può aiutare a ridurre il rischio di sviluppare il cancro al seno
I dati sono sconcertanti: una donna su otto sviluppa il cancro al seno nel corso della sua vita. Una malattia la cui diagnosi sconvolge la vita dei pazienti e richiede trattamenti estesi che vanno dalla chirurgia alla chemioterapia, compresa la radioterapia.
E se il cancro al seno è legato ad alcuni fattori come l’età o l’ereditarietà, è, come tutti i tumori, associato a fattori di rischio legati ai nostri stili di vita. Così, il 40% dei tumori sono legati al nostro stile di vita, e sono quindi evitabili, come evidenziava già nel 2018 uno studio del Centro internazionale di ricerca sul cancro (Circ).
Le nostre abitudini di vita giocano quindi un ruolo determinante e possono aumentare o ridurre il rischio di sviluppare il cancro. In occasione di Ottobre Rosa, mese della sensibilizzazione sul tumore al seno, 20 minuti ti fornisce misure per ridurre i rischi di cancro al seno legati ai nostri stili di vita.
Prenditi cura della tua dieta
Come ricorda il Ministero della Salute, “una dieta equilibrata e varia permette di mantenersi in buona salute e di migliorare la qualità della vita”. Ciò aiuta a ridurre il rischio di sviluppare malattie metaboliche come il diabete, l’obesità, ma anche alcuni tumori, compreso il cancro al seno. Mangiare bene significa assicurarsi di adottare una dieta sana (…) Leggi di più su 20minuti
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