Qual è il momento migliore per misurare la pressione sanguigna?

È possibile misurare la pressione sanguigna a casa utilizzando un misuratore di pressione sanguigna. Quando misurarlo? Quante volte ? O ? Quale preparazione? Segui i nostri consigli per effettuare misurazioni affidabili.

Quando misurare la pressione sanguigna?

Il medico potrebbe chiederti di misurare tu stesso la pressione sanguigna per la diagnosi o il monitoraggio della pressione alta.

Per ottenere misurazioni affidabili, è meglio misurare la pressione sanguigna a orario regolare, per 3 giorni (minimo), o anche 5 giorni se possibile (queste raccomandazioni possono variare a seconda del medico) prima dell’appuntamento con il medico.

Si consiglia di misurarlo:

• IL Mattinatra il risveglio e la colazione e prima di assumere farmaci, tre volte di seguito ad intervalli di 1 o 2 minuti;
• IL seratra la cena e l’ora di andare a dormire, tre volte di seguito, a 1 o 2 minuti di distanza.

Quale preparazione prima di misurare la pressione sanguigna?

La misurazione della pressione sanguigna deve essere effettuata in condizioni appropriate. Prima di effettuare la misurazione, leggere le istruzioni per l’uso del misuratore di pressione sanguigna.

Sedersi in un luogo tranquillo, dopo almeno 5 minuti di riposo. Togli l’orologio e la parte superiore se ti stringe il braccio.

Prima dell’assunzione evitare:

• bere caffè, cola, bevande energetiche;
• Fumare ;
• esercizio fisico intenso;
• situazioni che possono scatenare stress;
• forti emozioni.

Se utilizzi il dispositivo per la prima volta, misura la pressione sanguigna su entrambe le braccia. Se i risultati tra i due bracci sono significativamente diversi, prendi le misurazioni sul braccio dove i numeri sono più alti.

Se i risultati sono simili, posiziona il dispositivo sul braccio sinistro se sei destrimano e sul braccio destro se sei mancino.

Il dispositivo è posizionato su un tavolo. Il polsino è posizionato leggermente sopra la piega del gomito. Dovrebbe essere leggermente stretto. Il tubo è diretto verso il palmo della mano. Appoggia l’avambraccio sul tavolo, gomito leggermente piegato senza stringere il pugno. Avviare la misurazione.

Durante l’impostazione (gonfiaggio e sgonfiaggio), rimanere rilassati, non parlare né muoversi. Annota su un taccuino i numeri che appaiono sullo schermo, nonché il giorno e l’ora di ciascuna misurazione. Questi dati verranno inviati al tuo medico.