Prima del grande inizio del Vendée Globe 2024, questa domenica, 10 novembre, Justine Mettraux approfitta della spiaggia per organizzare le sue ultime sessioni sportive. Un potenziamento muscolare che serve anche come via di fuga durante quest’ultimo rettilineo.
Corsa, squat e allenamento di base. Un programma di rafforzamento muscolare realizzato sulla spiaggia del Tanchet a Les Sables-d’Olonne da Justine Mettraux, sotto i saggi consigli del suo allenatore.
Un coach specializzato per skipper
Anne Beaudart ha seguito quotidianamente lo skipper durante tutta la preparazione della Vendée Globe. I suoi clienti sono per l’80% skipper, di cui 4 che saranno al via della famosa regata in solitaria. Come prima di ogni avventura marittima, l’allenatore ha raggiunto i suoi protetti sul posto per alcune sessioni adattate.
Per Justine Mettraux, come per Sam Davies, Clarisse Crémer e Yoann Richomme, l’obiettivo di questo slot sportivo è sia completare una preparazione iniziata diversi mesi fa e allo stesso tempo lasciare la folla di pontoni e lo stress che comporta generare.
