Il conduttore e produttore Jean-Philippe Dion, la cui madre soffre da anni di problemi di salute mentale, ritiene che la nuova applicazione digitale CAP Mieux-Être possa fornire agli abitanti del Quebec le informazioni su quali azioni intraprendere per sostenere i propri cari che attraversano momenti difficili.
Sebbene sia molto informato su tutto ciò che riguarda la salute mentale – già da bambino era preoccupato per la donna che gli ha dato la vita – la nuova ospite di Accademia delle Stelle consultato l’applicazione e trovato consigli e suggerimenti, anche risorse, per poterci sempre aggiornare sulle migliori pratiche da adottare.
Jean-Philippe Dion.
Foto Agenzia QMI, JOEL LEMAY
“Quando vuoi aiutare con la salute mentale, spesso non sai cosa fare. Anche io, che sto vivendo tutto questo con mia madre da 40 anni, ci sono ancora domande che mi pongo. Ho utilizzato lo strumento CAP Mieux-Être tre volte, anche in occasione del lancio, per testare le imprese, ma fin dall’inizio, chiunque tu sia, ti senti meno solo e questo è importante”, ha affermato Jean-Philippe Dion.
Lui stesso sa ascoltarsi quando ha bisogno di respirare.
“Il segnale d’allarme per me non è mai lontano, so qual è il limite che non devo raggiungere. So come stabilire i miei limiti. È capitato nella mia carriera che mi capitassero dei momenti in cui mi dicevo: “Sono davvero sull’orlo dello sfinimento, sono davvero stanco”. A quell’ora andrò allo chalet dove spegnerò il cellulare.”
“Se non fossi stato informato forse negli ultimi anni mi sarei scontrato con un muro. Perché non mi sono voltato La vera natura quest’estate? È un po’ per quello, era per proteggermi e prendermi cura di me. C’era la stagione precedente di La vera naturaPoi Portami fuori di qui! e il documentario su Gaétan Girouard. Se avessi girato un’altra stagione di La vera naturapoi ho proseguito con Accademia delle Stelleavrebbe fatto molto. Sono in grado di prendere decisioni nella mia vita personale e professionale per preservarmi”.
Una miriade di risorse a portata di mano
CAP Mental Health ha creato l’applicazione CAP Mieux-Être per andare oltre tabù e pregiudizi.
Lo strumento condivide informazioni sulle varie risorse esistenti, in un momento in cui un cittadino del Quebec su cinque soffre di un disturbo mentale, il che è enorme e genera molte emozioni e domande nella società.
Con CAP Mieux-Être, invitiamo innanzitutto gli utenti a lanciare la Bussola Mieux-Être per scoprire le loro esigenze. Cerchiamo di scoprire quale persona vogliamo aiutare, di cosa soffre e quale è la connessione con lei.
SCREENSHOT / AGENZIA QMI
Abbiamo riunito in questo strumento informazioni pratiche sulla comunicazione e sulla cura della salute mentale in Quebec; consigli pratici per capire come supportare al meglio le persone che convivono con un disturbo mentale, senza dimenticare di prendersi cura di sé; strategie di supporto e autogestione personalizzate, nel rispetto della riservatezza e della vita privata degli utenti; così come risorse adatte alla realtà dei propri cari e delle famiglie.
“Spesso giudicheremo la persona che ha comportamenti diversi, ma è la sua condizione che genera questi comportamenti. Abbiamo tutti sentito commenti su persone intorno a noi che stanno diventando strane. Dico sempre alla gente che non possiamo giudicare una persona in base al suo stato attuale, bisogna capire che non sta bene e che migliorerà una volta terminato il trattamento”, ha detto Jean-Philippe Dion.
CAP Mieux-Être, sviluppato con il contributo di esperti di salute mentale, è stato lanciato nell’ambito della Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale.
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