Karol-Ann Scott | 7 gennaio 2025
Come ogni inizio anno, rimettersi in forma è uno dei propositi più gettonati e il 2025 non fa eccezione. Secondo Élaine, esperta di salute e benessere, questa tendenza, amplificata dopo la pandemia, riflette una consapevolezza collettiva dell’importanza dell’attività fisica e di una dieta equilibrata per una migliore qualità della vita. All’inizio del 2025, la chiave per mantenere questi propositi è chiara: disciplina, coerenza e divertimento. A tutti coloro che quest’anno vogliono migliorare la propria salute, c’è solo una parola: iniziare e non mollare. Buon anno nuovo in salute!
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