La responsabile dei campi estivi comunali di Granby ha poi raccontato cosa la stava divorando dall’interno da un anno: una malattia invisibile a occhio nudo.
La depressione può essere invisibile.
Insidioso, è tuttavia molto presente tra noi.
A 35 anni, Mélody è responsabile dello sviluppo sociale presso Granby Cultural and Community Life. Ha i campi tatuati sul cuore, essendo stata facilitatrice dai 14 ai 22 anni.
Capitano di una grande nave
Appassionata ed energica, Mélody Poulin e il suo team accolgono ogni anno circa 1.200 bambini a Granby.
Sotto la sua ala protettrice, un centinaio di facilitatori e una ventina di coordinatori lavorano duramente per offrire ai giovani attività insolite.
Mélody Poulin supervisiona lo sviluppo sociale dell’organizzazione Granby Cultural and Community Life (VCC). (Catherine Trudeau/La Voix de l’Est)
Alimentando nuovi progetti, Mélody è andata a tutto gas.
Una volta mamma – ha un figlio di 6 anni – non ha rallentato, ottenendo buoni risultati nei diversi ambiti della sua vita.
“Quando abbiamo un figlio, il nostro carico mentale aumenta. Ho dato molto di me stesso al lavoro. Poi ho dato molto di me stessa per mio figlio”.
Il Covid è arrivato. “All’epoca, sei settimane prima dell’inizio dei campi, abbiamo appreso che stavamo andando avanti. Mettere insieme tutto in così poco tempo… Ma siamo appassionati e volevamo offrire un campo.”
L’evento scatenante
La depressione è arrivata, lentamente.
“Stavo vedendo uno psicologo, avevo messo le cose a posto”.
Era già troppo tardi.
“Ho avuto difficoltà a stabilire i miei limiti e a conoscerli.”
Il giorno prima dell’interruzione del lavoro, Mélody stava guidando verso la South Shore, invitata ad un incontro professionale.
Ha pianto per tutto il tempo. “Ero sopraffatto, esausto.”
“Ho pensato che sarebbe stato bello se un camion mi investisse, mi avrebbe dato un rottura.»
— Mélody Poulin
Mélody sottolinea di non aver mai avuto tendenze suicide. La tazza era piena, tutto qui.
La sera parla dei suoi pensieri depressivi al suo partner. Anche dal camion. Il giorno dopo consulta: interruzione del lavoro.
“Ho avuto qualche segno di stanchezza per molto tempo, ma era difficile prendermi cura di me stesso.”
Epico
L’epico viaggio di Mélody è durato un anno.
Un anno di respiro, di impegno a “fare piccoli passi”, come respirare, imparare ad ascoltarsi…
Soffrendo anche di ansia, aveva difficoltà a fermarsi.
“All’epoca era fonte di ansia, non sapevo quanto sarebbe durato.”
Mélody viene messa in congedo per malattia in un momento un po’ anacronistico.
Infatti, il suo team dello Youth Holiday Club ha vinto allo stesso tempo un premio in riconoscimento dell’istituzione di un programma di assistenza per i dipendenti con bisogni speciali.
“Ci siamo presi cura della nostra squadra e io non mi sono presa cura di me stessa”, dice ridendo.
I campi per bambini sono altrettanto inclusivi. Quelli con problemi specifici di salute mentale sono i benvenuti.
“Svolgiamo il nostro ruolo di formatori di vita, sia con i giovani leader che con i bambini”, spiega Mélody.
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Il mondo dei campi – un “spazio sicuro»ha detto, ha accolto la sua testimonianza con empatia.
Al gala di premiazione del 2023, poco prima di andare in pausa, Mélody aveva già parlato della sua depressione ad altri colleghi.
“Mi hanno capito, ha risuonato con loro.”
Mélody Poulin riceve il premio Distinction Relève 2024 dell’Association des camps du Québec (ACQ) (Associazione dei campi del Quebec)
Quando quest’autunno ha saputo che avrebbe ricevuto un premio, per la giovane madre era chiaro che sarebbe andata al gala ACQ per esprimere il suo orgoglio per aver percorso questo difficile percorso.
Ecco un estratto del suo discorso, pronunciato il 13 novembre:
“Vi ammetto che non è stato un anno facile. Ma sono orgoglioso del coraggio che ho dimostrato per me stesso. […] Prendendomi cura di me stessa, mi sono presa cura anche di chi mi circondava, e il nostro amore reciproco ha accresciuto il mio coraggio.
“Stasera ti invito a ricordare l’importanza di amare e rispettare te stesso. Perché è molto probabile che, come me, tutti voi tendiate a voler dare sempre di più. Quindi sai cosa devi fare: dai la priorità a te stesso!”
Mélody Poulin ha ricevuto il premio Distinction Relève 2024 “Mélody si distingue per la sua leadership premurosa, la sua determinazione e la sua energia unificante”, spiega l’ACQ.
