Inquinamento: causa nascosta delle nostre malattie respiratorie
L’inquinamento atmosferico, sia esterno (da industrie, traffico stradale, ecc.) che interno (polveri, acari, prodotti chimici, ecc.), rappresenta uno dei principali fattori di rischio per salute respiratoria. Particelle fini, anidride solforosa e ozono sono tutti inquinanti che possono penetrare in profondità nei nostri polmoni e causare infiammazioni, irritazioni e difficoltà respiratorie, esacerbando i sintomi dell’asma e della BPCO.
Nelle persone con asma, l’esposizione all’inquinamento può scatenare attacchi, peggiorare i sintomi e ridurre la qualità della vita. L’inquinamento favorisce anche l’insorgenza di malattie cardiache come infarti del miocardio e ictus.
L’India, di fronte a un picco di inquinamento senza precedenti quest’inverno, illustra tragicamente le conseguenze devastanti dell’inquinamento atmosferico sulla salute, in particolare tra i più giovani. Il fumo proveniente dagli incendi agricoli, combinato con altre fonti di inquinamento, ha immerso la capitale in uno spesso smog, costringendo la chiusura delle scuole e suscitando indignazione tra i genitori.
Questa situazione evidenzia l’urgente necessità di agire di fronte a una minaccia invisibile che sta minando la nostra salute, in particolare quella dei bambini, e portando ad un allarmante aumento dei malattie respiratorieallergie e, infine, malattie croniche come il cancro ai polmoni.
Sebbene tutti i bambini siano esposti all’inquinamento atmosferico, alcuni sono più vulnerabili di altri, compresi i neonati, i bambini piccoli, coloro che vivono vicino a fonti di inquinamento e coloro che già soffrono di malattie croniche.
Ricordiamo che, secondo l’OMS, ogni anno in tutto il mondo quasi sette milioni di morti premature sono causate dall’inquinamento atmosferico. In Francia, l’asma colpisce più del 10% dei bambini sopra i 10 anni e dal 6 al 7% degli adulti. L’asma allergico è più comune nei bambini, mentre negli adulti coesistono forme allergiche e non allergiche. I bambini con asma corrono un rischio maggiore di sviluppare asma grave da adulti.
Cambiamenti climatici: un fattore aggravante
Gli sconvolgimenti climatici, caratterizzati dall’aumento delle temperature, dai cambiamenti nei modelli delle precipitazioni e dall’aumento degli eventi meteorologici estremi, hanno un impatto diretto sulla nostra salute respiratoria.
Come evidenziato dalle discussioni alla COP29, il deterioramento della qualità dell’aria legato al riscaldamento globale aggrava molte malattie polmonari. Favoriscono ondate di caldo più frequenti e intense la formazione di inquinanti nocivi e sostanze irritanti per le vie respiratorie. Inoltre, i cambiamenti nell’andamento delle precipitazioni e nelle temperature alterano la distribuzione degli allergeni, peggiorando le allergie e l’asma. Inoltre, eventi meteorologici estremi, come gli incendi, rilasciano quantità significative di particelle fini che penetrano in profondità nei polmoni, aumentando il rischio di malattie respiratorie croniche e tumori.
Un ambiente più caldo e umido favorisce la proliferazione di allergeni come pollini e muffe, innescando più attacchi d’asma. Allo stesso tempo, gli episodi di ondate di caldo intensificano l’inquinamento atmosferico, in particolare aumentando le concentrazioni di ozono, un inquinante particolarmente irritante per le vie respiratorie.
Infine, il cambiamento climatico sta modificando le condizioni di vita di molti vettori di malattie infettive, come le zanzare. Questi possono così diffondersi in nuove regioni, aumentando il rischio di epidemie di malattie respiratorie.
Come proteggere i polmoni?
Per proteggere i polmoni, organi vitali che assicurano l’ossigenazione dell’organismo ed eliminano l’anidride carbonica, dagli attacchi dell’inquinamento, poche semplici azioni possono fare una grande differenza.
Innanzitutto informati regolarmente sulla qualità dell’aria nella tua zona utilizzando applicazioni o siti specializzati. Ciò ti consentirà di adattare le tue attività in base livelli di inquinamento ed evitare periodi in cui l’aria è maggiormente carica di particelle fini.
Quindi, limita la tua esposizione agli inquinanti favorendo modalità di trasporto delicate come camminare o andare in bicicletta ed evitando le aree con traffico intenso. In casa, ventilare regolarmente gli ambienti aiuta a rinnovare l’aria interna e a ridurre la concentrazione di sostanze inquinanti.
Infine, se soffri di asma o di altri problemi respiratori, non esitare a consultare un operatore sanitario. Malattie come la BPCO possono essere rilevate in una fase precoce. Qualsiasi alterazione nel funzionamento dei polmoni, manifestata da sintomi come tosse o mancanza di respiro, richiede una consultazione medica.
La telemedicina può semplificare il vostro follow-up medico
La telemedicina, che consente di consultare un medico a distanza, è diventata una realtà per molti pazienti. Piattaforme come Doctolib, DoktorABC o Livi hanno semplificato l’accesso alle cure e la loro gestione offrendo consulenze mediche online seguite, se necessario, dalla prescrizione e dalla consegna dei farmaci. Se DoktorABC si distingue per il questionario dettagliato e le informazioni mediche accessibili a tutti, altri attori offrono approcci complementari.
Con i servizi di telemedicina contribuirai a preservare la tua salute respiratoria per poter sfruttare appieno l’aria che respiri.
Il potere dell’individuo e della comunità
Ogni respiro che facciamo ci connette a l’ambiente che ci circonda. Diventando consapevoli dell’impatto dell’inquinamento sui nostri polmoni, possiamo diventare protagonisti della nostra salute. Scegliendo di vivere più in armonia con la natura, possiamo migliorare la qualità della nostra vita e quella dei nostri cari. Ognuno di noi può contribuire a migliorare la qualità dell’aria adottando semplici azioni quotidiane: favorire i trasporti pubblici, ridurre i consumi energetici, scegliere prodotti locali e stagionali.
Contenuti dei partner. La redazione di ID non è stata coinvolta nella produzione di questo articolo.
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