Vladislava Galagan, una modella di fitness di 27 anni di Temryuk, in Russia, si è fatta un nome nel mondo del bodybuilding e della creazione di contenuti online. Ha attirato l’attenzione con il suo fisico impressionante ed è stata paragonata a Kendall Jenner per il suo aspetto attraente e i muscoli ben definiti. Il viaggio di Vladislava nel settore del fitness l’ha vista salire alla ribalta attraverso gare di bodybuilding, coinvolgimento sui social media e presenza su piattaforme come OnlyFans.
Fonte: Twitter
Presentazione di Vladislava Galagan
| Nome e cognome | Vladislava Galagan |
| Data di nascita | 1997 |
| Età | 27 (2023) |
| Origine | Temryuk, Russia |
| Attuale residenza | Praga, Repubblica Ceca |
| Inizio del percorso fitness | all’età di 16 anni |
| Formato | 175 cm |
| Reddito | reddito mensile a cinque cifre su OnlyFans |
| @vladigalagan | |
| Youtube | @vladigalagan |
| @vladigalagan | |
| Cinguettio | @vladigalagan |
Corso di fitness Vladislava Galagan
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Vladislava Galagan ha iniziato il suo viaggio nel fitness all’età di 16 anni, colpendo la palestra per scolpire il suo fisico. Nel corso degli anni, la sua dedizione all’allenamento gli ha permesso di sviluppare un corpo imponente e muscoloso.
Vladislava Galagan ha sempre seguito un rigido programma di allenamento, andando in palestra almeno sei volte a settimana per sessioni intense di un’ora e mezza. Oltre al suo programma di sollevamento pesi, fa tre sessioni di cardio a settimana.
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Nutrizione e dieta di Vladislava Galagan
Per supportare il suo rigoroso allenamento, Vladislava segue una dieta ricca di proteine. Prende quattro pasti al giorno, il che le permette di assorbire più di 100 g di proteine al giorno. La sua dieta consiste in cibi ricchi di proteine come manzo, uova, tacchino, pollo e pesce. Il suo impegno per una dieta equilibrata è un fattore chiave per raggiungere il suo fisico muscoloso.
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Influenza di Vladislava Galagan sui social media
La presenza di Vladislava sulle piattaforme dei social media è stata determinante nella sua ascesa alla celebrità. Ha guadagnato popolarità condividendo video di allenamento, foto dei suoi progressi in palestra e foto di modelli su piattaforme come Instagram.
Con oltre 1,5 milioni di follower su Instagram, ha guadagnato una grande popolarità online. Il suo fisico particolare ha attirato l’attenzione dei siti web rivolti a persone interessate alle donne muscolose.
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Vladislava Galagan: OnlyFans e contenuti online
Nel maggio dell’anno precedente, Vladislava è entrata a far parte della piattaforma di abbonamento online OnlyFans. Su questa piattaforma condivide immagini e video accattivanti che mostrano i suoi muscoli ben definiti. Sebbene il suo contenuto abbia un elemento di sensualità, mantiene un confine tra contenuto suggestivo e contenuto esplicito.
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I contenuti di Vladislava su OnlyFans si sono dimostrati molto redditizi, contribuendo in modo significativo ai suoi guadagni.
La somiglianza di Vladislava Galagan con Kendall Jenner
Uno dei commenti più frequenti che Vladislava riceve è la sua somiglianza con Kendall Jenner, una famosa modella americana e personalità dei media. I fan la paragonano spesso a una ” versione muscolare di Kendall Jenner, notando somiglianze tra i loro tratti del viso.
Sebbene il marchio di Vladislava non sia focalizzato su questo confronto, ha attirato l’attenzione di follower e commentatori. ” Ho colpito il punto debole con un mix di viso e corpo», indica Galagan in un articolo delPosta di New York.
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Vladislava Galagan e la sua dedizione alla formazione
L’impegno di Vladislava nel suo viaggio nel fitness è evidente nel suo regime di allenamento, nella dieta e nell’uso di sostanze che migliorano le prestazioni.
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Allena ogni gruppo muscolare due volte a settimana e incorpora sessioni cardio per una migliore forma fisica cardiovascolare. Riconosce che l’uso di farmaci che migliorano le prestazioni completa il suo duro lavoro e la sua dedizione all’allenamento e alla nutrizione.
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Il viaggio di Vladislava Galagan da giovane appassionata di ginnastica a modello di fitness e culturista di successo è una testimonianza della sua dedizione alla sua carriera.
Fonte: Legit.ng
