Il sangue di persone con una longevità eccezionale rivela differenze fondamentali: eccoli qui

Platone e AristoteleAristotele si interrogavano già sull’invecchiamento più di 2.300 anni fa. Oggi la scienza moderna sta cercando di svelare i segreti di una longevità eccezionale. Uno studio svedese pubblicato nel GeroScience nell’ottobre 2023 getta nuova luce su questo affascinante argomento. Analizzando il sangue di persone vissute fino a cento anni, i ricercatori hanno identificato marcatori biologici distintivi che potrebbero spiegare la loro straordinaria longevità.

Centenari: un fenomeno in crescita

Un tempo rari, i centenari rappresentano oggi il gruppo demografico in più rapida crescita al mondo. Il loro numero è raddoppiato ogni dieci anni a partire dagli anni ’70. Questo fenomeno solleva molti interrogativi sui limiti della longevità umana e sui fattori che determinano una vita lunga e sana.

Lo studio dei centenari è di particolare interesse per gli scienziati perché potrebbe aiutarci a capire come:

• prolungare l’aspettativa di vita;
• migliorare la qualità della vita degli anziani;
• prevenire le malattie legate all’invecchiamento.

D’altro canto, svelare i segreti di questa eccezionale longevità non è un compito facile. Si tratta di districare la complessa interazione tra predisposizione genetica e fattori di stile di vita durante tutta la vita di una persona.

Uno studio rivoluzionario sul sangue dei centenari

Lo studio svedese, il più grande del suo genere fino ad oggi, ha confrontato i profili dei biomarcatori di persone che hanno vissuto fino a cento anni con quelli dei loro coetanei morti prima. I ricercatori hanno analizzato i dati sanitari di 44.000 svedesi di età compresa tra 64 e 99 anni, seguiti per 35 anni utilizzando i registri nazionali.

Tra questi partecipanti, 1.224 persone (pari al 2,7%) hanno raggiunto i cento anni. Sorprendentemente, l’85% dei centenari erano donne. Lo studio ha esaminato dodici biomarcatori del sangue legati all’infiammazione, al metabolismo, alla funzionalità epatica e renale, nonché alla malnutrizione eanemiaanemia potenziale.

Differenze chiave nel sangue centenario

I risultati dello studio hanno rivelato differenze sottili ma significative nel profilo sanguigno dei centenari rispetto ai loro coetanei:

1. Livelli più bassi di alcuni biomarcatori: le persone che hanno raggiunto i 100 anni generalmente avevano livelli più bassi di glucosio, creatinina e acido urico a partire dai 60 anni.
2. Assenza di valori estremi: raramente i centenari presentavano valori molto alti o molto bassi per la maggior parte dei biomarcatori. Ad esempio, pochi avevano un livello di glucosio superiore a 6,5 ​​o un livello di creatinina superiore a 125 all’inizio della loro vita.
3. Impatto sulla probabilità di raggiungere i 100 anni: dieci dei dodici biomarcatori studiati erano legati alla probabilità di diventare centenari, anche dopo aver tenuto conto di età, sesso e malattie.

Questi risultati suggeriscono un potenziale legame tra salute metabolica, nutrizione ed eccezionale longevità. Sebbene lo studio non possa trarre conclusioni sui fattori genetici o sullo stile di vita responsabili di questi valori di biomarcatori, apre nuove strade per la ricerca sull’invecchiamento sano.

Implicazioni per la salute e la longevità

I risultati di questo studio sollevano importanti domande su come possiamo influenzare la nostra longevità. Sebbene le differenze osservate siano relativamente modeste, suggeriscono che alcuni fattori possono essere modificati per migliorare le nostre possibilità di vivere una vita più lunga e più sana.

Ecco alcune implicazioni pratiche di questi risultati:

1. Monitora regolarmente i biomarcatori del sangue, in particolare dopo i 60 anni.
2. Prestare particolare attenzione ai livelli di glucosio, creatinina e acido urico.
3. Adottare uno stile di vita che promuova una buona salute metabolica.
4. Mantenere una dieta equilibrata per prevenire la malnutrizione.

È importante notare che se questi fattori biologici giocano un ruolo, probabilmente anche la fortuna gioca un ruolo nel raggiungimento di un’età eccezionale. Tuttavia, le differenze osservate nei biomarcatori molto prima della morte lo suggeriscono GenovaGenova e lo stile di vita hanno un’influenza significativa sulla nostra longevità.

In definitiva, questo studio innovativo ci ricorda che la ricerca della longevità è un viaggio complesso, influenzato da una moltitudine di fattori. Anche se non possiamo diventare tutti centenari, comprendere i segreti del sangue di persone eccezionalmente anziane potrebbe aiutarci a vivere una vita più lunga e più sana.