“Non esistono cattive condizioni, esistono solo cattivi vestiti”. Il detto vale anche per le scarpe. L’inverno non deve impedirti di continuare a correre, sull’asfalto ghiacciato o sui sentieri innevati. Ecco alcuni consigli e opzioni per aiutarti a trovare la scarpa giusta per te, anche durante la stagione fredda.
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Come scegliere delle buone scarpe da corsa invernali?
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Ecco alcuni elementi essenziali da tenere a mente quando si effettua la scelta:
- Protezione contro il freddo. Ovvio, ma va ricordato. Queste scarpe dovrebbero tenere i piedi caldi.
- Una barriera contro l’umidità. Vuoi evitare che i calzini si inzuppino prima che portino ai piedi congelati. Le scarpe invernali hanno una membrana impermeabile (Gore-Tex o altre) per resistere a pioggia, neve e fango.
- Adesione. In inverno il parco giochi a volte assomiglia ad una pista di pattinaggio. Per evitare scivolamenti, è necessaria una suola affidabile con tasselli aderenti.
Ecco le 7 migliori scarpe da corsa invernali sul mercato in questa stagione:
1. Salomon XA Pro 3D GTX
Durabilità e longevità fanno da padrone in questa scarpa, apprezzata da diversi anni, che sicuramente vi seguirà per diversi inverni e anni, su campi da gioco molto vari. È ultra resistente grazie in particolare ad un parasassi rinforzato molto robusto (la punta del piede) e ad un telaio 3D molto rigido e molto stabile.
2. Puntale Hoka Speedgoat 5 GTX
È una scarpa da trail running ad alte prestazioni con qualità innegabili: grande trazione grazie alla suola Vibram Megagrip, ottima ammortizzazione, intersuola spessa e morbida che assorbe i rischi del terreno, impermeabilità grazie al Gore-Tex Leaf molto efficiente.
3. Brooks Cascadia 18 GTX
La Cascadia 18 promette versatilità su qualsiasi percorso. Questo vale per l’inverno con percorsi impervi e difficili sui quali sarà all’altezza della situazione. Con un design più rigido e incentrato sulla stabilità e alette a forma di chevron nell’avampiede e nel mesopiede, la scarpa è costruita per resistere ai colpi di rocce e radici mentre morde una varietà di superfici. La membrana Gore-Tex Invisible Fit impedisce all’acqua o alla fanghiglia di congelarsi sulle calze.
4. Saucony Peregrine 13 ST
La Peregrine 13 ST è una scarpa appositamente progettata per superfici scivolose con tasselli profondi 6,5 millimetri e uno spessore della suola relativamente alto per evitare di scivolare e finire sul sedere. Una ghetta integrata alla caviglia impedisce alla neve di penetrare, mentre un sistema di allacciatura rapida ti consente di adattarti a seconda delle condizioni.
5. Merrell Agility Peak 5 GTX
Una scarpa che non passa inosservata. È la versione colorata di una delle scarpe da corsa più apprezzate del marchio, più leggera e con una suola Vibram più spessa, progettata per aumentare l’aderenza ed evacuare gli elementi esterni ad ogni passo. Il rivestimento esterno in Gore-Tex offre eccellente traspirabilità e impermeabilità. Infine, il tallone esterno è scolpito per offrire un miglior comfort al piede e meno scivolamenti.
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6. Asics GEL-Kayano 30
Scarpe studiate e progettate per offrire grande stabilità e ammortizzazione ottimale grazie al nuovo 4D Guidance System. L’intersuola (quella tra due strati della suola) è più ampia con una suola svasata sotto l’avampiede e una schiuma più morbida sotto l’arco plantare. Questo “aiuta a creare una morbidezza simile a una nuvola ad ogni passo”, assicura il marchio. Altra caratteristica interessante: almeno il 75% del tessuto principale della scarpa è costituito da materiali riciclati.
7. Su Running Cloud 5 Impermeabile
Originario delle Alpi, On Running è un marchio svizzero lanciato nel 2010. Non c’è da stupirsi che i modelli del marchio resistano agli elementi e compaiano in questo elenco di scarpe invernali. Progettato con il 90% di poliestere riciclato, il modello Cloud 5 è impermeabile, traspirante, ma blocca l’umidità e dispone di un’ammortizzazione avanzata. Dispone inoltre di elementi riflettenti per essere visibili anche al buio.
Alcuni consigli per la corsa invernale
- Vestiti leggermente.
- Ricordati di idratarti bene.
- Accorcia il passo.
- Fai attenzione ai segni di ipotermia o congelamento.
- Assicurati di essere visibile, la notte scende rapidamente in inverno.
Per ulteriori consigli, vi consigliamo di leggere l’articolo “Correre in inverno: 8 consigli da professionisti” di Joan Roch.
Per creare questo elenco, abbiamo consultato i consigli di diversi siti specializzati per selezionare quelli più frequenti e con le valutazioni più elevate, tra cui Outside, RunRepeat, Backpacker, GearJunkie e Footwear News.
