Quest'estate vi siete fatti sedurre da Léon Marchand o conquistare dai fratelli Lebrun? Per l'inizio dell'anno scolastico, avete sottoscritto un abbonamento in piscina? E ogni ora di pranzo, sfidate i vostri colleghi al tavolo da ping-pong nel parco di fronte? Per sembrare dei veri atleti, prendete in prestito anche alcune delle espressioni facciali viste quest'estate durante le Olimpiadi di Parigi 2024…
Schiaffi sul petto, calzini bucati e fasce di supporto arabesche sul corpo. Queste tecniche sono ben lungi dall'essere capricci di stile, spiega The Guardian. Il media britannico ripercorre questi consigli dei migliori atleti. Alcuni di essi potrebbero benissimo alimentare la tua pratica amatoriale. E darti un certo stile.
Strappare i calzini da calcio
Durante il torneo di calcio Euro 2024, molti spettatori si sono chiesti cosa fossero i buchi nella parte posteriore dei calzini dei giocatori britannici Jude Bellingham, Kyle Walker e Bukayo Saka. Questi graffi non hanno nulla a che fare con il desiderio di un look un po' selvaggio… Chris Hattersley, fisioterapista per i giocatori della Ligue 1 in Inghilterra, spiega che i calciatori di alto livello ricevono semplicemente un nuovo paio di calzini per ogni partita. Tuttavia, questi sono spesso molto stretti e questo “può causare crampi o intorpidimento”, afferma il fisioterapista. “I buchi possono alleviare parte della pressione”.
Chris Hattersley ritiene che questa pratica non sia realmente necessaria per il calciatore medio: non indosserà un nuovo paio di calzini a ogni partita e, con l'uso, i suoi calzini diventeranno naturalmente più larghi.
Pulirsi le mani sul tavolo da ping pong
Mentre guardate giocare Felix Lebrun, potreste aver notato che i giocatori di tennistavolo si puliscono le mani sul tavolo vicino alla rete, dove è improbabile che la palla cada. I giocatori sudano mentre…
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