– Accelera il transito intestinale, riducendo l’esposizione della mucosa digestiva agli agenti cancerogeni derivanti dal cibo.
In generale, si consiglia di praticare almeno cinque giorni alla settimana almeno 30 minuti di attività fisica di moderata intensità (paragonabile alla camminata veloce), oppure praticare 20 minuti di attività fisica intensa tre giorni alla settimana (paragonabile al jogging). ).
Praticare attività fisica riduce il rischio di recidiva del 24%. VERO
Infatti, praticare attività fisica dopo la diagnosi di tumore al seno riduce il rischio di recidiva del 24% e il rischio di morte per tumore del 28% (1).
Durante il trattamento, l’attività fisica contribuisce a migliorare la qualità della vita dei pazienti poiché migliora la tolleranza ai trattamenti e ne riduce i possibili effetti collaterali. Riduce inoltre l’affaticamento indotto da questi trattamenti in media del 36% e migliora il sonno e l’immagine corporea (2).
“L’attività fisica adattata (APA) è un trattamento che non deve essere interrotto!”, sottolinea il dottor François D’Halluin, chirurgo senologico dell’Istituto Rennais du Sein. L’APA aiuterà anche a rafforzare il muscolo cardiaco durante e dopo la chemioterapia e a migliorare la mobilità della spalla dopo la dissezione ascellare e la mastectomia. »
Una donna malata di cancro al seno non potrà avere figli. FUSSO
L’oncofertilità è una disciplina che tenta di fornire protezione a lungo termine dagli effetti collaterali dei trattamenti per il cancro al seno sulla fertilità del paziente. “Prima volevamo salvare una donna; ora vogliamo salvare una donna limitando gli effetti collaterali a lungo termine”, spiega la dottoressa Solène Duros, ostetrica-ginecologa dell’ospedale universitario di Rennes. Per questo motivo ad ogni donna sotto i 40 anni viene offerta una consulenza sull’oncofertilità.
Esistono diverse tecniche: congelamento degli ovociti con o senza stimolazione ovarica; congelamento degli embrioni; rimuovere un’ovaia. La tecnica scelta dipende caso per caso.
Attenzione però, neanche una seduta di oncofertilità può garantire il 100% di avere un figlio: “Il congelamento degli ovociti non garantisce la gravidanza al 100%, non è un’assicurazione; ma è pur sempre una fregatura!
Secondo un recente studio, l’80% delle donne sotto i 35 anni avrà una gravidanza spontanea dopo un tumore al seno e il 73,7% tra i 35-39 anni», prosegue la specialista.
Il tabacco e l’alcol hanno un impatto sullo sviluppo del cancro al seno. VERO
Il consumo di tabacco è associato ad un aumento del rischio di diversi tumori, incluso il cancro al seno.
Per quanto riguarda l’alcol, l’aumento del rischio di cancro al seno è significativo a partire dal consumo medio di un drink al giorno. Studi di riferimento attribuiscono il 15% dei tumori al seno al consumo regolare, anche moderato, di alcol (3).
Dovresti consultare un medico se noti un’anomalia. VERO
Qualsiasi anomalia al seno non significa che hai il cancro al seno! “Ci sono molte entità benigne che possono formare un “nodulo” al seno: cisti, fibroadenoma, calcificazioni”, indica la Fondazione per la ricerca medica.
Tuttavia, qualunque sia la vostra età, una consultazione medica è indispensabile in caso di comparsa di alcuni segni: cambiamento della forma e/o delle dimensioni del seno, secrezione, arrossamento o calore, comparsa di una massa o di una fossetta, cambiamento della pelle, ecc. Verranno effettuate analisi.
Gli uomini non possono sviluppare il cancro al seno. FUSSO
Anche gli uomini possono essere colpiti da questa patologia, ma questa rimane molto rara: meno dell’1% di tutti i tumori al seno colpisce gli uomini (4).
Nel 15% dei casi, questo tumore al seno maschile è legato a una predisposizione genetica. Ma entrano in gioco altri fattori di rischio come la sindrome di Klinefelter, l’esposizione alle radiazioni e più in particolare al torace, la cirrosi epatica. La stragrande maggioranza dei casi maschili di cancro al seno sono carcinomi duttali infiltranti, che esprimono recettori ormonali, come nelle donne, e vengono trattati con lo stesso arsenale terapeutico (5).
Un tasso di mortalità in diminuzione. VERO
Nel 2023, in Francia, il numero di nuovi casi è stimato a 61.214, con un incremento dello 0,3% annuo dal 2010 (6). Secondo uno studio pubblicato dall’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, la Francia è il paese più colpito dal cancro al seno, con un tasso di incidenza di 105,4 casi ogni 100.000 abitanti nel 2022. Si tratta del tumore più comune tra le donne in Francia.
Il numero di decessi attribuibili al cancro al seno è stimato a 12.600 nel 2021. Ciò corrisponde a una diminuzione dell’1,3% all’anno dal 2011. Negli ultimi 30 anni sono stati osservati molti progressi nel trattamento del cancro al seno. E quanto prima viene rilevato il cancro al seno, tanto più facile è curarlo e maggiori sono le possibilità di guarigione. Da qui l’importanza dello screening organizzato per le donne tra i 50 e i 74 anni in Francia.
Se ci fossero casi in famiglia, avrei sicuramente un cancro al seno. FUSSO
Dal 5 al 10% dei tumori al seno sono legati a un’anomalia genetica ereditaria. Nella maggior parte dei casi si tratta di una mutazione nel gene BRCA1 o BRCA2.
Essere portatrici di una di queste mutazioni non significa necessariamente avere un cancro al seno, ma il rischio per tutta la vita va dal 40 all’80%: è quella che chiamiamo predisposizione genetica. Per queste donne, una consulenza ontogenetica consente di mettere in atto un trattamento specifico (7).
Fonti
(1) : Fondazione ARC.
(2) : Fondazione ARC.
(3): INCa.
(4) : INCa.
(5): Fondazione per la ricerca medica e INCa.
(6) : Panorama sul cancro 2024 – INCa.
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