Secondo l’Istituto Nazionale del Cancro, circa il 40% dei tumori rilevati ogni anno in Francia potrebbero essere evitati attraverso cambiamenti nel comportamento. Ciò rappresenta 400.000 tumori che si sarebbero potuti evitare nel 2017semplicemente adottando sane abitudini di vita!
Tabacco e alcol, da evitare il più possibile
Chi sono dunque i principali nemici da combattere? Secondo il National Cancer Institute, il tabacco è il principale fattore di rischio prevenibile: delle 150.000 morti per cancro registrate ogni anno nel Paese, 45.000 sono direttamente attribuibili al suo consumo. Le sigarette sono la causa di 17 diversi tipi di cancro. : cancro ai polmoni, certo (l’80% dei casi è causato dal fumo), ma anche cancro alla vescica, cancro al pancreas, cancro all’esofago… Smettere di fumare è quindi il modo migliore per non “prendere il cancro”. E la buona notizia è che oggi ci sono molti modi per dire “stop” alle sigarette – dai cerotti antifumo all’ipnosi! Poi, l’alcol. Il National Cancer Institute stima che anche un consumo “ragionevole” di alcol sia responsabile di circa 15.000 decessi per cancro ogni anno. Le bevande alcoliche (vino, birra, sidro… non solo i superalcolici) sono implicate nello sviluppo di 7 diversi tipi di cancro, ad esempio cancro all’esofago, cancro al colon e cancro al seno. (…)
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