Questo fine settimana il porto di Ginevra ospiterà la tradizionale Coppa di Natale. Sono stati più di 4.400 i nuotatori iscritti a questa 86esima edizione, che ha stabilito un nuovo record di presenze.
L'evento si svolge sabato e domenica in acqua a poco più di 8 gradi. I primi si sono lanciati sabato mattina alle 8.30 dal pontile allestito accanto al Bateau Genève per nuotare per 100 metri lungo il Jardin Anglais.
I bagnanti, la maggior parte travestiti, si bagnano con l'acqua ghiacciata prima di lanciarsi o tuffarsi nel lago, momento sempre accompagnato da urla e risate per la gioia del pubblico. Da notare che il nuotatore più anziano ha sfoggiato i suoi 84 anni senza complessi.
Precauzioni
Creata nel 1934, la Christmas Cup è uno dei più grandi eventi di nuoto in acque fredde. “È una sfida fisica e mentale, una prova di resilienza e un omaggio alla tradizione del nuoto in acque fredde”, notano gli organizzatori.
Già in voga prima della crisi sanitaria, il nuoto in acque fredde conquista sempre più estimatori. Si tratta però di una pratica non banale ed è meglio essere ben preparati prima di iniziare. Devi nuotare regolarmente per abituarti a ogni livello.
>>Leggi anche: Fare il bagno in acque fredde attira sempre più persone, anche se esistono dei pericoli
Gli organizzatori della Christmas Cup ricordano inoltre che non bisogna mai nuotare da soli, prestare attenzione ai segnali di ipotermia, ricordarsi di respirare bene e imparare a conoscere i propri limiti. Soprattutto, sottolineano che nuotare in acqua fredda fornisce una dose di endorfine che mette di buon umore per la giornata.
>> Spiegazioni nel Forum di Mathieu Saubade, medico sportivo del CHUV:
La più antica competizione sportiva di Ginevra
La Coppa di Natale, classificata pericolosa dalla Brigata Navigazione, è severamente regolamentata. Beneficia di un sistema di sicurezza rafforzato grazie all'impegno e al sostegno delle squadre di soccorso di Ginevra, della Brigata di Navigazione, del SIS, dei Samaritani e dei sommozzatori specializzati.
Questo evento è considerato la competizione sportiva più antica di Ginevra. Dal 1934 solo quattro edizioni hanno dovuto essere cancellate: una durante la Seconda Guerra Mondiale, un'altra durante la pandemia di Covid-19 e due volte a causa di condizioni meteorologiche estreme.
ats/edel
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