Lo stress può colpire chiunque, ma secondo gli esperti un genere è più colpito dell’altro. Le spiegazioni sono molteplici.
Lavoro, famiglia, relazioni sentimentali, stress fanno parte della vita di tutti i giorni e possono essere causati da una moltitudine di motivi. Quando è veramente brutto, può causare molti effetti collaterali, come mal di testa o dolori di stomaco, perdita di capelli, problemi di sonno, persino disturbi del ritmo cardiaco e pressione alta. Detto questo, ogni persona reagisce in modo diverso alle situazioni stressanti, ma uno dei due sessi le vive molto più dell’altro.
Anche la differenza è enorme: il numero di donne che soffrono di stress lavoro-correlato è stato stimato dall’Health and Safety Executive essere del 50% superiore a quello degli uomini, della stessa età, dopo un’indagine condotta su 38.000 famiglie nel Regno Unito. Dopo una valutazione su diversi periodi tra il 2011 e il 2015, gli uomini di età compresa tra 35 e 44 anni presentavano un tasso di stress lavoro-correlato inferiore alla media, mentre le donne della stessa generazione avevano un tasso significativamente più elevato della media.
In questa fascia di età, 68.000 donne hanno riferito di soffrire di stress rispetto a 46.000 uomini. Queste cifre sono ancora più elevate tra i 45-54 anni, 78.000 per le donne, rispetto a 58.000 per gli uomini. Questo stress è spiegato dall’HSE con scadenze ravvicinate e pressione sul lavoro. Judith Mohring, psichiatra britannica del Priory Centre di Londra, aggiunge che per le donne ciò si spiega anche con le loro maggiori responsabilità sul lavoro, mentre mantengono un ruolo importante a casa, continuando a svolgere una netta maggioranza dei compiti domestici.
“Professionalmente, il posto delle donne nel mondo è cambiato negli ultimi 50 anni. Ora stiamo ottenendo tutto ciò che gli uomini possono fare. Ciò che forse non siamo riusciti a fare è trasferire alcune responsabilità più tradizionali dalle donne. Quindi, anche se eccelliamo sul lavoro, generalmente accumuliamo pressione anche a casa, il che può portare a uno stress significativo”, assicura. Lo specialista evidenzia anche altri aspetti che causano stress come “l’apparenza” e “la qualità delle amicizie”.
Un altro studio, pubblicato sulla rivista Neuroscienze della naturafornisce anche un’altra spiegazione biologica per il notevole stress affrontato dalle donne. Gli scienziati hanno infatti individuato le cellule nervose coinvolte nell’insorgenza delle emozioni negative, compreso lo stress: si trovano nella zona centrale del cervello, tra l’habenula e l’ipotalamo.
Secondo lo studio, questi neuroni hanno recettori per gli estrogeni, che sono ormoni secreti dalle ovaie. Essendo più ricettive ai livelli di estrogeni, le donne sono più colpite e sviluppano una risposta più duratura allo stress. Queste conclusioni sono state tratte confrontando topi maschi e femmine con gli stessi tipi di eventi.
