Diversi studi hanno già dimostrato i benefici della terapia della risata, che può alleviare i sintomi di depressione, ansia, stress e può anche essere in grado di alleviare il dolore del cancro. Ma un nuovo studio ha dimostrato che la risata può essere efficace quanto il collirio nell'alleviare il fastidio degli occhi secchi.
Il motivo più comune per consultare un oculista
Ricercatori cinesi e britannici hanno deciso di valutare l'efficacia della terapia della risata nelle persone affette da occhio secco. Questa condizione è una delle ragioni più comuni per cui si consulta un oculista, in particolare dopo lo sviluppo del telelavoro. Per questo studio, hanno arruolato 283 pazienti di età compresa tra 18 e 45 anni a cui era stata diagnosticata la secchezza oculare e li hanno assegnati in modo casuale a seguire esercizi di risata o a ricevere colliri di acido ialuronico sodico allo 0,1%.
8 settimane di esercizi di risata
Il gruppo di esercizi di risata ha guardato un video didattico ed è stato chiesto di vocalizzare e ripetere le frasi “Hee hee hee, hah hah hah, cheese cheese cheese, cheek cheek cheek, hah hah hah hah hah hah” 30 volte in una sessione di cinque minuti utilizzando un'app mobile. Al gruppo del collirio è stato chiesto di applicare le gocce sugli occhi quattro volte al giorno per otto settimane. Entrambi i trattamenti (…)
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