Ogni giorno, Valère Corréard propone una soluzione quotidiana in Ile-de-France. Oggi riflettori puntati sull'iniziativa della Città di Parigi in partnership con Asics.
Volevo parlarvi questa mattina di un'iniziativa della città di Parigi che si impegna a favore della salute mentale dei parigini con questo programma: “ Parigi, muovi la mente “. In pratica si tratta di lezioni sportive gratuite per fare bene al corpo e alla mente!
Uno studio conferma ancora la preoccupazione: l'80% dei parigini si considera in buona salute fisica, ma il 58% mette in dubbio la propria salute mentale e infine l'86% pensa che l'attività fisica abbia un impatto positivo sulla propria salute mentale.
Quindi le lezioni di sport vengono organizzate gratuitamente a novembre?
È proprio così: ogni domenica, a seconda del livello, sessioni sportive con un programma molto completo: consigli su come rimettersi in moto, ovviamente riscaldamento ed esercizio con questo obiettivo: farti venire voglia di farlo ancora. fai sport per tornare a pescare!
Il piccolo extra: ogni domenica viene organizzata una sessione fotografica con un professionista per immortalare la vostra mobilitazione e sfoggiarla il giorno successivo in ufficio o a casa.
È ogni domenica del mese, dalle 10:00 alle 12:30, Quai François Mauriac (presso la piscina Joséphine Baker), Parigi 13. Ci sono 50 posti in totale e secondo le mie indiscrezioni ne sono rimasti una quindicina, quindi ora è il momento se sei interessato.
E se non vivi a Parigi, ci sono buone offerte in Ile-de-France se vuoi diventare un buon sportivo della domenica?
Devi guardare…ho trovato il 17 novembre a Sceaux: Sport in famiglia che è l'evento sportivo offerto dalla Città agli Scéens di tutte le età. Arti marziali, arrampicata, basket, calcio, ping pong, rugby e badminton, tutti potranno imparare gratuitamente diverse discipline seguiti dagli educatori delle associazioni sportive partecipanti all'evento (14:30 – 18:00) Sport e tempo libero sito dei Blagis.
Durante le vacanze scolasticheil dipartimento dell'Hauts-de-Seine offre anche ai ragazzi dai 6 ai 17 anni la possibilità di praticare attività motorie e sportive gratuite. Pallavolo, basket, tiro con l'arco, BMX, pattinaggio a rotelle, attività acquatiche, arrampicata…
L'Ile-de-France non manca di buone idee per fare sport tutto l'anno!
E non dimenticare, se hai una soluzione da condividere di cui gli ascoltatori di France Bleu potrebbero trarre beneficio, o un problema e vuoi una mano [email protected]
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