Questo è il film che Marian Rojas consiglia di guardare oggi con la famiglia

In uno dei suoi podcast, lo psichiatra Mariano Rojasautore di libri sul benessere emotivo, ha fatto una raccomandazione che ha attirato l'attenzione di molti: il film “Rovescio” (dal regista Pete Docter, 2015), un'opera Pixar che offre una profonda lezione sulle emozioni umane. Questo film è la scelta perfetta da guardare in famiglia durante le vacanze di Natale e come può arricchire le conversazioni e le relazioni familiari.

Perché Marian Rojas consiglia “Inside Out”?

Marian Rojas si dedica alla promozione del benessere emotivo e l’importanza di comprendere le nostre emozionie “Inside Out” è un film che, appunto, esplora questo argomento in modo accessibile ed educativo. La storia segue una ragazza di nome Riley, che affronta un grande cambiamento nella sua vita quando si trasferisce fuori città. La cosa interessante di questo film è che è ambientato nella sua mente, dove le emozioni personificate – come gioia, tristezza, paura, rabbia e delusione – giocano un ruolo cruciale nel modo in cui Riley elabora i cambiamenti che deve affrontare nella sua vita vita.

Perché “Inside Out” è ideale per la visione familiare?

1. Promuove la comprensione emotiva: “Inside Out” è un modo meraviglioso per insegnare a bambini e adulti le emozioni e come tutte queste giochino un ruolo fondamentale nella nostra vita. Marian Rojas sottolinea l'importanza di riconoscere e convalidare le emozioni e questo film offre una fantastica rappresentazione visiva di come interagiscono tra loro. È un ottimo punto di partenza per le famiglie per parlare delle proprie emozioni e di come gestirle.

2. Aiuta a sviluppare l'empatia: Una delle grandi virtù di “Inside Out” è che ci aiuta a capire che tutte le emozioni sono necessarie, anche quelle che ci sembrano meno piacevoli, come la tristezza. Nel corso del film i personaggi scoprono che la tristezza è essenziale nel processo di crescita emotiva. Questa lezione è vitale sia per i bambini che per gli adulti, soprattutto durante le vacanze, quando le aspettative sociali possono portare a pressioni e frustrazioni.

3. Promuove la comunicazione familiare: Il tema centrale del film è l'impatto delle emozioni sulle nostre decisioni e comportamenti. Dopo aver visto “Inside Out”, le famiglie possono aprire uno spazio di conversazione in cui ogni membro può condividere come si sente, soprattutto durante un periodo emotivamente carico come il Natale. Questa apertura può rafforzare la comunicazione e la comprensione reciproca tra genitori e figli.

4. Adatto a tutte le età: Sebbene “Inside Out” parli delle emozioni e delle sfide interiori di una ragazza, le sue lezioni sono applicabili a persone di tutte le età. Gli adulti possono anche riflettere sulla propria gestione emotiva e su come possono migliorare la relazione con i propri figli convalidando e comprendendo meglio i loro sentimenti.

I vantaggi di guardare “Inside Out” in famiglia

• Rafforza l'intelligenza emotiva: Vedendo come le emozioni interagiscono nella mente di Riley, i bambini possono imparare a identificare ed etichettare i propri sentimenti. Gli adulti possono anche comprendere meglio le emozioni dei più giovani, il che facilita la risoluzione dei conflitti e l’empatia familiare.

• Promuove la resilienza emotiva: Il film insegna ai personaggi (e agli spettatori) che le difficoltà e i momenti dolorosi fanno parte del processo di crescita personale. Questa lezione di resilienza è particolarmente importante durante il Natale, un periodo in cui le aspettative emotive possono essere elevate e talvolta difficili da soddisfare.

• Rafforza il legame familiare: Discutendo sulle emozioni e sul modo in cui ciascun membro della famiglia le vive, si promuovono l'unità e il sostegno reciproco. Le emozioni condivise, come la gioia o anche la tristezza, possono creare un senso di connessione e profonda comprensione tra i membri della famiglia.

La raccomandazione di Marian Rojas da vedere “Rovescio” a Natale è un'ottima soluzione per le famiglie che cercano non solo divertimento, ma anche un'occasione di crescita emotiva. Questo film Pixar offre un modo divertente e profondo per comprendere le emozioni, qualcosa che, come sottolinea Rojas, è essenziale per la nostra salute e il nostro benessere mentale. Quindi, se stai cercando un film che offra sia intrattenimento che istruzione durante le festività natalizie, “Inside Out” è la scelta perfetta da godersi con la famiglia. Non dimenticare i popcorn e preparati per un'esperienza emozionante ed educativa!