“Sono dipendente dai miei schermi e so che lo sei anche tu.” È con questa domanda che inizia il video dell’influencer Léna Situations, che lunedì ha parlato sul suo canale YouTube del suo mese trascorso senza schermo. Una sfida che si è lanciata: “niente iPhone, televisione, computer, cinema e nemmeno musica. »
Il video inizia con un’osservazione: Léna stima di trascorrere 7 ore al giorno davanti agli schermi e descrive una delle sue giornate tipo. “Anche quando cerco di rilassarmi, ci sono sempre degli schermi nelle vicinanze”, sussurra. E chiedersi: “Come sarebbero queste 7 ore se le liberassi? » L’influencer si dota poi di un “piccolo bigo 3310 (un telefono a tasti Nokia 3310)” per le “emergenze” e una videocamera per vlog per “documentare l’intera esperienza”.
L’esperimento avverrà gradualmente: inizialmente potrà utilizzare WhatsApp e la sua messaggistica, ma solo sul computer durante l’orario di lavoro (dalle 10:00 alle 18:00). Quindi, questo tempo sarà limitato a due ore al giorno. Prima di arrivare allo step finale: mai più schermi durante il giorno, anche al lavoro.
“Ho passato la giornata a cercare il mio iPhone”
Nel video, Léna racconta la sua (ri)scoperta delle attività quotidiane: la lettura, il mercatino della domenica mattina, le serate a colorare, le sessioni in palestra o anche le ricette di cucina. Le prime settimane sono le più dure: “Ho passato la giornata a cercare il mio iPhone e a frugare nelle mie tasche”, ride una sera tornando a casa.
Soprattutto comincia a sentire i benefici di questa disconnessione, anche nei suoi rapporti umani. “Mi sento sempre più presente. Ero molto coinvolta nelle conversazioni, più del solito”, osserva Léna dopo un fine settimana con gli amici. Quando arriva il momento dei bilanci, considera l’esperienza arricchente e soprattutto… rilassante. “Ho esagerato e mi sono sentito davvero bene”, dice.
Tuttavia, lo YouTuber non è pronto a continuare questa vita senza schermi. “Ciò che mi è mancato di più è stato non poter condividere quello che stavo passando, perché la mia passione è creare contenuti”, spiega Léna, aggiungendo che secondo lei non ci sono solo aspetti negativi nella nostra dipendenza digitale. “Non lascerò del tutto gli schermi perché sarebbe ipocrita, e mi dà anche gioia: è qualcosa di umano, che ci unisce”.
Léna Situations manterrà comunque alcune regole per questo mese speciale, come ad esempio non usare il telefono al risveglio. In conclusione, ha un messaggio per i suoi abbonati: “Se gli schermi ti portano più negatività che gioia, devi riprendere il controllo su questa dipendenza”.
Léna Situations è nota soprattutto per i suoi contenuti che combinano stile di vita, moda e sviluppo personale. La sua notorietà è aumentata con “Vlogmas”, una serie di video quotidiani pubblicati ogni dicembre, in cui condivide la sua vita quotidiana in modo sincero e creativo.
Léna si è fatta un nome anche nel mondo della moda, collaborando con grandi marchi e partecipando ad eventi prestigiosi come la Fashion Week. Nel 2020, l’uscita del suo libro “Always More”, in cui sostiene il pensiero positivo e la perseveranza, ha rafforzato il suo status di modello della sua generazione.
