Piccolo appassionato di sport? Fai come Marine Ltemporel che ha scoperto come bruciare calorie senza rendersene conto! Miss Francia 2013 rivela il suo semplice trucco in un video.
Sul suo account Instagram, Marine Ltemporel ha pubblicato un video che rivela la domenica perfetta trascorsa con il suo tesoro, Stanislas Gruau. Tra relax, pulizia e attività sportiva, Miss Francia 2013 non è rimasta con le mani in mano.
Mentre la domenica per alcuni è sinonimo di riposo, Marine Ltemporel preferisce approfittarne per fare tantissime attività. Per schiarirsi le idee le piace fare una partita a scacchi, fare jogging all'aria aperta o leggere in tutta tranquillità un buon libro. Quando si tratta di faccende domestiche, la reginetta di bellezza ama passare l'aspirapolvere mentre si balla. Perfetto per combinare faccende domestiche e bruciare calorie! L'aspirapolvere, infatti, utilizza le braccia e la parte bassa della schiena, aiutando anche a tonificare spalle e glutei. Risultato: interni puliti e silhouette raffinata! Lasciare un'ora per eliminare 200 calorie. Abbinata al ballo, questa attività normalmente poco divertente può essere l’ideale per trascorrere del tempo senza pensarci.
Per assicurarsi un corpo snello e tonico, Marine Ltemporel si affida anche a diverse attività sportive, come possiamo vedere sul suo account Instagram. La francese è una fan del Crossfit, del ciclismo, della corsa, del nuoto e persino dello sci. Questa diversità permette al medico di base di utilizzare tutti i muscoli del proprio corpo, garantendo così una silhouette armoniosa. La star 31enne ha anche pubblicato un libro, intitolato In ottima forma: i miei consigli di salute per sentirsi bene nel corpo e nella menteper condividere i suoi efficaci consigli.
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