Terapia delle coccole: coccolare il tuo cane è il vero antidoto allo stress? La risposta della scienza potrebbe sorprenderti
Non per niente si dice che i cani sono i migliori amici dell'uomo. Un semplice abbraccio, una carezza, e voilà, il morale si solleva, come per magia. Ma non è solo un'impressione: gli studi lo hanno dimostrato. Queste palle di pelo hanno davvero il potere di rallegrarci le giornate e farci tornare il sorriso.
Il potere calmante degli abbracci
Secondo uno studio pubblicato in Antrozoi A luglio 2021, coccolare un animale potrebbe essere la chiave per calmare la mente. I ricercatori della Okanagan University nella British Columbia hanno seguito 284 studenti prima e dopo aver incontrato un cane da terapia.
Alcuni partecipanti si sono accontentati di interagire a distanza, mentre altri hanno avuto la possibilità di accarezzarlo. Il risultato? Mentre tutti hanno vissuto un momento piacevole, solo coloro che hanno toccato l'animale hanno visto il loro benessere migliorare davvero, dimostrando che il contatto fisico gioca un ruolo cruciale nel ridurre lo stress.
“Le interazioni dirette con i cani da terapia attraverso il contatto hanno prodotto maggiori benefici per il benessere rispetto al non contatto”, ha confermato il dott. John-Tyler Binfet, coautore dello studio.
Il Dott. Binfet ha quindi raccomandato vivamente agli studenti durante i periodi di esame di dedicare 20 minuti ciascuno (…) Leggi di più su 20minuti
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