Televisione: guardare queste serie potrebbe aiutarti a trovare “soluzioni” alle tue preoccupazioni

Pubblicato21. novembre 2024, 11:30

Traboccanti di sentimenti ed esperienze di vita, le serie sudcoreane sono potenzialmente “benefiche” per la salute mentale, perché possono fornire “soluzioni agli spettatori”, dice un esperto all’“AFP”.

“Guardare i K-drama può essere utile per l’ansia e la depressione dal punto di vista dell’arteterapia”, assicura l’AFP Sono Su-geun, capo di una clinica psichiatrica a Seoul. Tentato per la prima volta negli anni ’40, questo approccio inizialmente indirizzava i pazienti al disegno, ma in seguito incorporava altre attività artistiche.

“I media visivi come i drammi coreani hanno punti di forza importanti che si allineano bene con la psicoterapia”, aggiunge l’esperto. Il piccolo schermo o il cinema possono così aiutare gli spettatori a “conoscere le situazioni grazie a un nuovo punto di vista che trasmette valori sani e fornisce soluzioni ai loro problemi”, prosegue.

Secondo il signor Im è improbabile che un medico prescriva questo tipo di terapia. Tuttavia, una serie in sintonia con la vita del soggetto, consigliata da uno specialista, può essere utile per fornire un percorso attraverso, ad esempio, “separazioni o morti”.

Secondo la terapista Jeanie Chang, la qualità della produzione, la recitazione degli attori o anche l’attrazione che possono suscitare non sono sufficienti a spiegare la rapida ascesa dei K-drama, i contenuti non inglesi più visti su Netflix, d’ dopo la piattaforma.

La signora Chang attribuisce loro un potere curativo che trascende il contesto culturale. Secondo lei, i forti sentimenti esplorati, dal profondo dolore alla folle gioia del nuovo amore, spingono gli spettatori a riconnettersi con le proprie emozioni e traumi.

“Abbiamo tutti pressioni e aspettative familiari, conflitti, traumi, speranze” e affrontare argomenti pesanti, quando vengono gestiti bene sullo schermo, può consentire a coloro che guardano queste serie di gestire meglio le proprie preoccupazioni, continua.

“I messaggi dei drammi coreani sono universali”, afferma. “La salute mentale è come ti senti, come ti comporti con gli altri, psicologicamente, come il tuo cervello è influenzato dalle cose (…) Lo vediamo in una serie coreana.”

L’insegnante americana Jeanie Barry aveva sentito parlare dei K-drama durante il funerale di un membro della famiglia, quando un’amica le consigliò di guardare la serie “Va bene non essere ok”.

“Il modo in cui questa cultura affronta il trauma, il crollo mentale, mi ha davvero colpito”, ha detto.AFP La signora Barry, che ha partecipato a un viaggio di K-drama in Corea del Sud condotto da Jeanie Chang. “Ho iniziato a soffrire per non averlo fatto. Ho pianto molto guardando questa serie, ma mi ha anche fatto vedere che c’era la luce alla fine del tunnel”, racconta il professore.

Essendo diventata una fan, dice di aver guardato 114 K-drama da allora e di aver abbandonato la TV in lingua inglese. Queste serie “mi permettono di ammorbidire il mio cuore”.

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