La dipendenza dalla nicotina assume diverse forme poiché questo agente che crea dipendenza si trova non solo nelle sigarette, ma anche nello svapo. A questo si aggiunge un attore relativamente nuovo: i sacchetti di nicotina.
Inserito alle 6:28
Katrine Desautels
La stampa canadese
Le bustine di nicotina hanno la forma di una piccola bustina di tè che viene posizionata tra la gengiva e il labbro. È un prodotto diverso dal tabacco da masticare per il quale bisogna sputare continuamente.
Le bustine di nicotina sono apprezzate soprattutto dagli atleti e dai professionisti che vogliono restare svegli a lungo. “Vediamo emergere all’orizzonte un fenomeno molto importante”, avverte Alexandre Chagnon, farmacista e portavoce ufficiale della “Smetto, vinco”.
Secondo Chagnon, l’industria del tabacco ha sviluppato un modo nuovo e più alla moda “per trovare discepoli per la dipendenza dalla nicotina”. Sottolinea che sono disponibili farmaci e strumenti anche per le persone dipendenti dalle bustine di nicotina.
Anche se questo prodotto sta guadagnando popolarità, gran parte della popolazione alle prese con la dipendenza dalla nicotina lo consuma sotto forma di sigarette o vaporizzazione.
Secondo i dati più recenti dell’Istituto di statistica del Quebec (ISQ), la percentuale di cittadini del Quebec che fumano sigarette tende a diminuire. Si stima che circa l’11% della popolazione fumi ancora sigarette.
La maggior parte di loro vorrebbe smettere di fumare, soprattutto per prevenire effetti sulla salute, mantenersi in forma e risparmiare denaro.
Effetti positivi dopo sole due settimane
Negli ultimi 25 anni, più di 532.000 persone sono riuscite a smettere di fumare grazie alla “I Quit, I Win Challenge”, che chiede ai partecipanti di non fumare per sei settimane, e il 75% di loro ci riesce.
“Esistono studi che dimostrano che fermarsi per sei settimane aumenta di sei volte le possibilità di smettere definitivamente”, spiega il signor Chagnon.
Per coloro che si lasciassero scoraggiare da una ricaduta, il farmacista sottolinea che i partecipanti sono riusciti a smettere definitivamente di fumare dopo sei o sette tentativi. “Dobbiamo capire che fermarsi per sei settimane, anche se purtroppo poi si ha una ricaduta, è già un guadagno incredibile per la nostra salute”, dice.
“Dopo due settimane in cui abbiamo smesso completamente di fumare o svapare, abbiamo già un miglioramento in termini di forma cardiovascolare, cardiaca e polmonare. Due settimane dopo [avoir arrêté de fumer]è più facile fare allenamento fisico e fare sforzi sostenuti. »
In Quebec, lo svapo sta guadagnando popolarità, soprattutto tra i giovani. Secondo i dati ISQ, nel 2023 circa il 22% delle persone di età compresa tra 18 e 24 anni svapava.
Il signor Chagnon precisa che la stragrande maggioranza delle persone che svapano in Quebec consumano nicotina. Spiega che l’agente che crea dipendenza è quindi lo stesso: la nicotina. Crede che le persone che svapano siano attualmente un po’ come “cavie”.
“Ciò che intendo è che non abbiamo la stessa prospettiva che abbiamo con le sigarette. Pensiamo che sia meno peggio del fumo, perché nelle sigarette ci sono molti prodotti nocivi che sono assenti nello svapo, ma non siamo sicuri al 100% quanto sia corretto. » Gli effetti a lungo termine dovrebbero essere noti entro 5-10 anni.
Uno su due vapers dice di voler smettere. La sfida “I Quit, I Win Challenge” si è rivolta a questa popolazione per la prima volta l’anno scorso accettando la loro registrazione. In totale, hanno partecipato più di 3.000 persone che hanno svapato.
Consapevolezza
Il signor Chagnon riconosce che i fumatori sanno benissimo che ciò non fa bene alla salute. “La sfida “I Quit, I Win Challenge” non è solo una questione di sensibilizzazione perché, anzi, penso che il messaggio in questo momento stia recependo bene. Le sigarette, come lo svapo, sappiamo che non fanno bene. La sfida non è solo questa, ma fornire gli strumenti alle persone pronte a smettere”, spiega.
Sono disponibili supporto, una comunità online di persone che hanno smesso con successo, una chiamata, un messaggio di testo e farmaci per sfidare i partecipanti a massimizzare il loro successo.
Inoltre, anche i farmacisti del Quebec svolgono un ruolo talvolta trascurato nella lotta contro la nicotina. Da circa cinque anni i farmacisti possono prescrivere tutti i farmaci per smettere di fumare. “Prima che potessimo prescrivere cerotti, gomme da masticare, pastiglie. Ora possiamo anche prescrivere farmaci da assumere per via orale e che sono più efficaci dei cerotti”, afferma il signor Chagnon.
Durante tutto l’anno, una persona che desidera smettere di fumare può consultare un farmacista che sarà in grado di determinare il farmaco migliore per aiutarla nel suo processo.
La consulenza è gratuita e i farmaci per smettere di fumare sono coperti dalla Régie de l’assurance santé du Québec.
L’edizione di quest’anno della “I Quit, I Win Challenge” si svolgerà dal 3 febbraio al 16 marzo. Le persone che riescono a rimanere senza fumo per sei settimane hanno la possibilità di vincere un primo premio di $ 5.000. Le persone interessate possono registrarsi sul sito defitabac.ca.
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