Non prenderla alla leggera… le soluzioni esistono! Le consultazioni sul “sonno” sono persino coperte dalla previdenza sociale. Ascolta Mickaël Bacconnier, psichiatra e medico del sonno.
La sonnolenza è un problema di salute comune che colpisce molte persone. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), circa il 20% degli incidenti stradali sono causati dalla sonnolenza alla guida. Inoltre, uno studio condotto dall’Istituto Nazionale del Sonno e della Vigilanza ha rivelato che quasi il 30% dei lavoratori francesi lamenta problemi di sonnolenza sul lavoro, che ha un impatto negativo sulla loro produttività e sul loro benessere.
È quindi essenziale prendere sul serio la sonnolenza e adottare misure preventive per evitare i rischi che può causare.
Per godervi tutti gli altri, riascoltate lo spettacolo QUI
Uno strumento semplice ed affidabile: L’Scala della sonnolenza di Epworth, utilizzato in tutto il mondo dal 1991:
- Questo test ti permette di valutare il tuo livello di sonnolenza durante il giorno.
- Questo test ti dice anche se il tuo livello di sonnolenza potrebbe giustificare una visita dal medico e un’ulteriore valutazione per diagnosticare i disturbi respiratori del sonno.
- Il test è composto da otto domande e si completa in meno di un minuto.
- La scala Epworth quantifica solo la sonnolenza soggettiva (interpretata dal paziente) indipendentemente dal fatto che sia associata o meno a un disturbo del sonno e non deve essere considerata un test di screening per l’apnea notturna.
Per saperne di più:
- Centro del sonno ReVe
- 28, Avenue Maréchal Foch 07300 TOURNON SUR RHONE
- 04.75.06.85.31
- Appuntamento online su Doctolib.fr
- Dr MONTCHARMONT Hélène, Dr BACCONNIER Mickaël, Dr BRUYERE Jean-Bernard, Dr MOVSESSIAN Jean e Dr BRUYERE Bernard
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