“Alla fine è più uno sport femminile che maschile”, perché il sollevamento pesi è popolare tra le ragazze

Nei club di sollevamento pesi e bodybuilding, le donne rappresentano la metà dei membri. “Abbiamo notato che le ragazze sono più coraggiose e spericolate dei ragazzi”, osserva un allenatore. Il sollevamento pesi ha trovato i suoi appassionati nel Finistère, terra di campioni che, invece di sollevare menhir, sollevano la ghisa.

“Dai, blocchiamo e riportiamo indietro.“Nella sala del club di sollevamento pesi e bodybuilding di Plouhinec (CHM), Lucie, 9 anni, e Lyya, 12 anni, trascorrono tutte il mercoledì pomeriggio sollevando fino a 13 kg con la forza delle braccia. Entrambi praticano il sollevamento pesi in modo competitivo.

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“Mi piace e poi c’è l’azione, sviluppa Liyah, si muove ! Non è come lo yoga. E’ più veloce.”

Liyah parteciperà ai campionati francesi della sua categoria questo fine settimana del 29 e 30 giugno. Secondo Dylan Chavry, suo allenatore al CHM Plouhinec, è uno sport che sta diventando sempre più femminile.

“Notiamo all’interno del club che le ragazze sono più coraggiose e spericolate dei ragazzi, nota. Non esitano quando diciamo loro di fare un altro set o di andare un po’ più pesante. Alla fine è più uno sport da donne che da uomini”. La metà dei soci del club sono donne (223 su 493).

Céline Louison-Tanguy, la campionessa francese di sollevamento pesi (sotto gli 81 kg), si allena vicino a Douarnenez, nella cantina di un amico ristoratore. Ha iniziato a dedicarsi al sollevamento pesi 9 anni fa, quando studiava sport all’università.

Da allora, ha imparato lo snatch e il clean and jerk, i due movimenti su cui si misurano i sollevatori di pesi. : “Lo strappo sarà un movimento molto tecnico e, inevitabilmente, diamo meno peso. Il clean and jerk è un movimento di forza. Mettiamo la barra in spalla, la solleviamo, la mandiamo alle clavicole, si esegue uno squat e la lanciamo sopra la testa.

“Avanti mamma! Andiamo mamma!” Accanto a lei, suo figlio Wolf la incoraggia a sollevarsi sempre di più. “Stavo guardando il mio registro degli allenamenti l’altro giorno, lei dice. Ero a 30 chili nello strappo. 45 in modo pulito e coglione quando ho iniziato. Quando vedo quanta strada abbiamo fatto, sono orgoglioso”.

“Questo è davvero ciò che mi piace di questo sport: mi sento forte.” La giovane donna ha appena vinto il suo secondo titolo di campionessa francese in meno di 81 kg.