In un video diventato virale, Jenna Ortega ha scioccato i suoi fan con il modo in cui ha mangiato un kiwi. Lo morde e ingoia la pelle!
I francesi consumano circa 4,5 kg di kiwi per famiglia all’annorendendolo l’ottavo frutto più consumato nel paese. Questo piccolo frutto esotico, coltivato nel sud-ovest della Francia, seduce grandi e piccini con la sua polpa dolce e la sua facilità di portare ovunque. Potrete infatti gustarvi un kiwi passeggiando, durante un picnic o dopo una bella sessione di sport. Ma come tutti, siete abituati a tagliare il frutto a metà e ad assaggiarne la polpa con un cucchiaino. La sua pelle, infatti, è completamente commestibile. Meglio ancora, è ricco di benefici per la salute.
Jenna Ortega mangia il suo kiwi addentandolo
Infatti, Jenna Ortega, la famosa attrice, aveva fatto il giro di Internet per il suo insolito metodo di assaggiare un kiwi. Infatti, si è ripresa mentre mordeva il frutto con i denti, senza togliere la buccia. “La buccia di questo frutto esotico è commestibile?”, “Ha qualche beneficio nutrizionale?”, hanno chiesto poi molti dei suoi fan. E la risposta è un grande SÌ. Infatti, la buccia del kiwi contiene molte vitamine. Tre volte più ricca di vitamina E e C, la pelle di kiwi diventerà la tua risorsa di bellezza poiché combatte l’invecchiamento cutaneo.
Grazie ai suoi antiossidanti, ha anche benefici per rafforzare il sistema immunitario. Costituita dal 50% in più di fibre rispetto alla polpa, la buccia di questo frutto succoso favorirà il tuo transito e migliorerà la tua digestione. La buccia del kiwi offre anche un’ottima fonte di vitamina B9, che favorisce il corretto funzionamento del sistema nervoso, soprattutto durante la gravidanza.
I benefici della buccia del kiwi sul nostro corpo
Mangiare la buccia del kiwi aiuta inoltre ad accentuare il senso di sazietà per un periodo di tempo più lungo, permettendo così di non soccombere alle piccole voglie mattutine. Quindi, a colazione puoi mangiare un kiwi intero, oltre al tuo pasto abituale. Vedrai, la tua voglia delle 11:00 sarà un lontano ricordo. Tuttavia, mangiare la buccia del kiwi non è adatto a tutti. Infatti, le persone che soffrono di calcoli renali dovrebbero evitare di consumarlo. Ma per le persone che non soffrono di problemi renali, finalmente potrete mangiare il vostro kiwi, come una mela, e addentarlo.
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