A Gourin, Julien Cox, insegnante di aikido, ama condividere lo spirito di scambio di questa arte marziale

A Gourin, Julien Cox, insegnante di aikido, ama condividere lo spirito di scambio di questa arte marziale
A Gourin, Julien Cox, insegnante di aikido, ama condividere lo spirito di scambio di questa arte marziale
-

Come definisci lo spirito dell’aikido?

C’è uno spirito di non violenza e di scambio. È un’arte marziale il cui rigore nella pratica ci consente di trovare il nostro orientamento e il nostro posto per andare avanti.

In che modo è vantaggioso per i giovani?

È utile per comprendere il proprio corpo perché è ottimo per lo sviluppo psicomotorio. L’aspetto tradizionale del dojo, organizzato in modo coerente, ti permette di trovare il tuo posto perché tutti abbiamo un ruolo da svolgere per il corretto funzionamento della struttura. L’Aikido è la ricerca dell’equilibrio tra corpo e mente per imparare a canalizzare se stessi.

Come si svolgerà la sessione di venerdì 3 maggio?

Lo svolgimento di una lezione è sempre più o meno lo stesso: si entra nel tatami, tradizionale saluto giapponese, alcuni movimenti simili allo shi cong per preparare il corpo, poi si passa al lavoro a mani nude a seconda dello sviluppo educativo del momento. Tutti di buon umore perché, oltre al lato tecnico, gli scambi sono gioiosi e dinamici. Ci esercitiamo con armi di legno: una sciabola, un bastone e un coltellino che strutturano il corpo e costringono a modificare le distanze di lavoro. Possiamo concludere con massaggi e stretching.

Hai altri piani?

Non adesso perché sto scoprendo la vita associativa a Gourin ma sono sempre pronto allo scambio. Come durante un forum associativo dove saremo lieti di dare una dimostrazione o magari durante un corso di scoperta all’aria aperta a Tronjoly quest’estate. La stagione è scandita dai corsi guidati dal mio maestro Renan Le Tourneux, che insegna al dojo di Carhaix, e dal suo maestro Philippe Jacquet, che insegna a Penvénan, dove si svolge un corso tenuto da Alain Peyrache, il fondatore della nostra scuola.

Pratico

Lezione di Aikido, tenuta da Julien Cox, venerdì 3 maggio, alle 14, al Centro giovanile Gourin. Come. 02 96 24 64 36.

-

PREV il prezzo rimane una leva essenziale
NEXT Calcio – Ligue 2. Possibile proseguimento, Thomas Callens titolare, Lucas Buades assente…: cosa sapere prima di Rodez