Essere in buone condizioni fisiche, mangiare bene, vivere in un alloggio adeguato, prendersi cura della vista e dell’udito… Tutto ciò contribuisce a prevenire le cadute. Un forum su questo tema è organizzato mercoledì 25 settembre all’ospedale di Pithiviers.
Per la prima volta, mercoledì 25 settembre, il centro ospedaliero di Pithiviers organizza un forum sulla prevenzione delle cadute. Perché “si tratta di un vero problema di salute pubblica”, sottolinea Cécile Abbo, responsabile della salute
nella medicina geriatrica di breve degenza e nel reparto di assistenza di follow-up e riabilitazione dell’ospedale. “Molti anziani arrivano nei nostri reparti a seguito di cadute”.
E, in alcuni casi, possono avere gravi conseguenze. “Registriamo il 30% dei decessi tre mesi dopo una frattura del collo del femore in persone di età superiore agli 80 anni”, spiega Marie-Claude Pocquet, responsabile dell’unità di geriatria.
Esercizi di rafforzamento muscolare
L’idea alla base di questa giornata è quella di sensibilizzare gli anziani, ma anche le loro famiglie, i caregiver e gli operatori sanitari. Come sottolinea la terapista occupazionale Sabrina Fouchaux, “esistono segnali ‘pre-caduta’ (oggettivamente riconosciuti come coinvolti nell’aumento del rischio di caduta): uno stile di vita sedentario, inattività fisica; paura di cadere; malnutrizione; problemi di vista e udito; scarso adattamento dell’alloggio”.
Per prevenire il rischio di cadute in casa, un terapista occupazionale si reca nella zona di Pithiviers
Ma, di fronte a questo, ci sono cose da mettere in atto. I workshop organizzati durante la giornata saranno lì per fornire le chiavi. Saranno offerte cinque sessioni di rafforzamento muscolare ed equilibrio da 45 minuti (su registrazione o il giorno stesso se ci sono ancora posti) da un educatore di attività fisica adattata.
Uno psicologo sarà presente tutto il giorno per discutere della paura di cadere e di come superarla. I dietologi condurranno workshop su nutrizione e malnutrizione, spiegheranno come arricchire i pasti, daranno ricette, ecc. Perché mangiando male, il rischio è di essere più deboli, di avere meno forza muscolare e quindi di cadere più facilmente.
Invecchiare bene: un comune del Loiret si impegna per incoraggiare le persone a restare a casa
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Nel pomeriggio sarà aperta una stanza degli errori. Riprodurrà una casa con camera da letto, soggiorno… L’obiettivo sarà far sì che i visitatori rilevino cosa funziona e cosa no. E quindi fargli riflettere su cosa può essere migliorato nel loro alloggio: installare maniglioni, corrimano…
Un simulatore di invecchiamento consentirà ai giovani di mettersi nei panni di una persona anziana per comprenderne meglio le difficoltà: rigidità muscolare, problemi di vista.
Teleallarme, team mobile di terapia occupazionale
Dalle 10 alle 18, nell’atrio del centro ospedaliero, saranno presenti anche diversi partner per fornire informazioni: il Centro di informazione e coordinamento locale del Nord Loiret sulle attività che propone; l’équipe mobile di terapia occupazionale spiegherà i suoi interventi presso le abitazioni degli anziani; il Centro di accoglienza del Nord Loiret mostrerà come può contribuire ai lavori di ristrutturazione delle abitazioni; saranno presenti anche i fornitori di teleallarme…
Il forum si terrà mercoledì 25 settembre, dalle 10 alle 18, nell’atrio del centro ospedaliero di Pithiviers. È preferibile iscriversi ad alcuni workshop: 02.38.32.31.31. Alle 20 si terrà una conferenza per i professionisti della salute sul tema dell’osteoporosi, con un reumatologo del CHU d’Orléans.
Aurelie Richard
