1. Lavarsi regolarmente le mani con acqua e sapone o utilizzare gel idroalcolico.
2. Ventilare gli spazi interni in modo ottimale e regolare.
3. Se starnutisci o tossisci, usa un fazzoletto monouso o starnutisci nel gomito, quindi lavati le mani.
4. Se avverti sintomi come febbre o almeno altri due sintomi (tosse, mal di testa, mal di gola, dolori muscolari, ecc.), ti invitiamo a consultare il tuo medico e seguire i suoi consigli. Se il tuo medico ti consiglia di restare a casa, ti chiediamo di rispettare le sue indicazioni.
5. Quando la malattia non è più acuta e i sintomi si attenuano: indossa una maschera per almeno 5 giorni quando sei a contatto con altre persone e mantieni la distanza, soprattutto dalle persone vulnerabili.
6. Se sei una persona vulnerabile, indossa una maschera nei luoghi affollati.
Ti ricordiamo che sei considerato vulnerabile se:
• Hai più di 65 anni
• Hai una malattia cronica (polmoni, cuore, fegato, reni, metabolismo o neuromuscolare)
• Hai un disturbo immunitario
• Sei incinta
Evoluzione
Il ministero precisa nella sua circolare che “potrebbero essere presi in considerazione aggiustamenti” in caso di “sviluppi epidemiologici” che richiederebbero “il passaggio a un livello di allerta più elevato”.
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