Tre “strumenti” per smettere di russare e far dormire il tuo vicino
Ortesi mandibolare, divaricatore nasale e spray nasale. Il dottor Philippe Rombaux, otorinolaringoiatra dell’ospedale Saint-Luc di Bruxelles, ci aiuta a convalidare (o meno) i dispositivi venduti senza prescrizione medica.
Pubblicato il 01/10/2024 alle 17:30
L’ortesi mandibolare a 79€
Sembra una dentiera giocattolo. Prima di provarla è necessario lasciare la protesi in acqua per ammorbidirla e poi morderla per modellarla alla bocca. “È una protesi pronta da indossare ma è possibile realizzarne anche una su misura”, spiega il nostro otorino.
“Il principio dell’ortesi mandibolare è quello di far avanzare la mandibola e quindi liberare spazio per il palato molle, che comprende in particolare l’ugola. È efficace ma solo se si hanno poche apnee e un russamento non troppo forte.
Lo spray antirussamento a 15€.
Buone notizie, questo tipo di spray migliora leggermente il passaggio dell’aria attraverso il naso. Il problema, continua Philippe Rombaux, “è che il naso è coinvolto solo in una piccola percentuale di anomalie respiratorie durante il sonno. Abbiamo fatto molti studi su questi spray ma alla fine non sono molto efficaci”.
Il divaricatore per il naso a 18€
Il dispositivo sembra una clip per il naso ma viene posizionato all’interno della narice. “È un dilatatore nasale che spingerà la cartilagine verso l’esterno. Questo è utile solo se hai un’anomalia della cartilagine in quella zona. Un altro problema è che spesso il dispositivo cade durante la notte.
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