Nelle prossime settimane la Fondazione Annette Cimon Lebel proporrà diversi laboratori per aiutare le persone malate di cancro ad affrontare la malattia.
Nuovo; le lezioni di yoga si terranno a partire dal 16 gennaio, dalle 10:45 alle 12, a Notre-Dame-du-Portage. Saranno offerti online, il lunedì, dalle 18:00 alle 19:15. Guidati da un insegnante di yoga che ha ricevuto una formazione specifica per le persone malate di cancro, aiutano a ridurre lo stress, aumentare la mobilità e la flessibilità, ridurre l’affaticamento e i disturbi del sonno e migliorare connessione con se stessi.
Sotto forma di incontro mensile di caffè tra persone che vivono o hanno sofferto di cancro, i laboratori saranno proposti in formato ibrido, in presenza a Rivière-du-Loup e online, a partire da martedì prossimo, 14 gennaio, dalle 16 alle 18. Numerosi temi saranno affrontati dall’assistente psicosociale della fondazione, Isabelle Caillouette. I partecipanti saranno in grado di discutere diversi aspetti della loro esperienza con il cancro.
La Fondazione Annette Cimon Lebel proporrà anche laboratori sulla gestione dell’ansia dopo i trattamenti contro il cancro. Si svolgeranno online, a partire da martedì 21 gennaio, dalle 16 alle 18. Questi laboratori sono offerti a chi ha avuto un cancro e ha completato le cure, o sta per completarle. Saranno ospitati da Isabelle Caillouette. Offerti gratuitamente dalla fondazione, questi workshop incoraggeranno anche gli scambi e le riflessioni tra i partecipanti. In questo modo potranno condividere le loro esperienze e sostenersi a vicenda.
Ecco i temi e le date dei laboratori: il 21 gennaio verrà presentato “Origine e utilità della paura (Da dove vengono le nostre paure, stress e preoccupazioni? A cosa servono?)”, il 4 febbraio si svolgerà “Stressors (facciamo demistificare i fattori di stress, sono davvero utili? A quali bisogni rispondono?)”, si terrà il 18 febbraio “Convivere con le nostre paure, è possibile? (strategie per affrontare le nostre paure o i nostri fattori di stress, o magari anche accoglierli in modo costruttivo)” e per concludere, il 4 marzo, “E adesso? Come possiamo trasporre queste strategie nella nostra vita quotidiana?
La Fondazione Annette Cimon Lebel aiuta finanziariamente le persone malate di cancro dal 1995. Nel 2022, la Fondazione ha deciso di migliorare la propria offerta di servizi, offrendo sostegno psicosociale con un consulente e laboratori.
Per qualsiasi richiesta di informazione o iscrizione, è necessario contattare Myriam-Andrée Lebel presso la Fondazione telefonicamente al numero 418 867-1695 int. 102, oppure tramite email all’indirizzo [email protected].
