Con le loro funzionalità avanzate e l’interfaccia intuitiva, gli orologi connessi oggi soddisfano sempre più esigenze, sia in termini di comunicazione, benessere e salute. Tanto da renderlo un alleato per generazioni alle quali non necessariamente erano indirizzati inizialmente.
Esistono centinaia di modelli sul mercato, di tutti i prezzi, con più o meno caratteristiche. Alcuni sono più orientati allo sport e alle attività all’aria aperta. Questi sono i modelli venduti da marchi come Garmin, Fitbit o Polar. Altri sono più focalizzati sul benessere e sulla salute, come i prodotti Withings.
Sotto la guida dei produttori di smartphone, gli orologi sono diventati particolarmente importanti interno telefonico. Permettono di ricevere notifiche, scrivere messaggi, effettuare chiamate e interagire con le applicazioni senza dover tirare fuori il telefono dalla tasca. Il modello più popolare è l’Apple Watch, che funziona esclusivamente con un iPhone. Anche i grandi marchi dell’universo Android sono entrati nella nicchia con Samsung, Google e Xiaomi. Questi dispositivi sono compatibili con tutti gli smartphone ma generalmente esprimono tutto il loro potenziale con i modelli dei brand che li commercializzano.
Sensori per monitorare attività, benessere e salute
La maggior parte di questi orologi presenta una serie di sensori in grado di monitorare diversi indicatori di salute. I modelli più avanzati, come ad esempio l’Apple Watch o il Samsung Galaxy Watch, lo hannoun sensore della frequenza cardiaca. Questo componente prenderà il polso e misurerà l’attività cardiaca durante e dopo l’attività fisica. Alcuni dispositivi dispongono anche di un sensore ECG che misurerà continuamente i battiti e invierà un avviso in caso di anomalia.
Sono equipaggiati anche gli orologi più nuovi un rilevatore di caduta. Come dispositivi specializzati per gli anziani, sono dotati di sensori che analizzano i movimenti di chi li indossa e si allarmano quando l’accelerazione è seguita da uno shock. L’orologio chiederà quindi all’utente se sta bene o se desidera chiamare una persona cara o i servizi di emergenza. Una funzione che può essere rassicurante per le persone che perdono la propria autonomia e per i propri cari.
Gli orologi attuali offrono generalmente anche la possibilità di analizzare la qualità del sonno. Alcuni promettono di distinguere le fasi del sonno profondo da quelle paradossali, ma i risultati vanno presi con le pinze. Altri portano con sé un ossimetro, un sensore che misurerà l’ossigeno nel sangue per identificare i disturbi respiratori che potrebbero influenzare il recupero, come l’apnea notturna. Il marchio Huawei ha persino lanciato un orologio in grado di misurare la pressione sanguigna utilizzando un misuratore di pressione sanguigna integrato che si gonfia al polso.
Risultati che non sostituiscono una diagnosi medica
Tieni presente, tuttavia: sebbene le informazioni fornite da questi prodotti possano aiutare a identificare i disturbi, non dovrebbero sostituire una diagnosi medica. Gli orologi connessi possono essere buoni strumenti per monitorare patologie croniche, se abbinati alla competenza di un operatore sanitario.
Anche a condizione dimettici sopra il prezzo : perché non tutti i modelli sono uguali ed è meglio affidarsi ai player più affermati del settore come Apple, Withings o Samsung. Conta da circa 200 euro per un modello dotato di sensori consigliati. Dai 300 ai 500 euro per gli ultimi modelli sul mercato e fino a 800 euro per quelli più sofisticati.
Al di là degli indicatori di salute, gli orologi connessi possono soprattutto fungere da allenatore sportivo per aiutarti a rimanere in buona forma. Permetteranno di misurare i passi compiuti durante la giornata e i chilometri percorsi in bici o a piedi. Queste funzioni sono offerte in decine di modelli più convenienti, a partire da 80 euro, in particolare di Xiaomi o Huawei.
I migliori modelli si distingueranno per l’impermeabilità, la capacità di distinguere tra diverse attività sportive e di misurare la frequenza cardiaca durante l’attività fisica. E anche la loro autonomia. Tienilo presente quante più funzioni di connettività legate allo schermo e al GPS offre un orologio, tanto più la sua autonomia sarà limitata, circa 24 ore. Questo è il difetto principale dell’Apple Watch o del Galaxy Watch. Al contrario, orologi più modesti dedicati all’attività sportiva e al benessere possono essere tranquillamente utilizzati senza essere ricaricati per diversi giorni.
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