mano in forma e mano per il tempo libero

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“Offriamo sessioni di “mano in forma” al palazzetto dello sport La Gacilly : queste sono le sessioni di sport salutarearound handball”, che diventa pretesto per sessioni scandite da a sequenza di esercizispiega Marie Bagot, presidente del club di pallamano Pays de la Gacilly. “Iniziano con giochidelbilanciaPoi propriocezione (consapevolezza del corpo e delle sue azioni nello spazio), esercizi cardiodelresistenzaprima di un ritorno alla calma e allungamento. »

Questi incontri di “fitness e benessere” destinati agli “over 16” sono iniziati sabato 28 settembre dalle 11:30 alle 12:30, poi tutti i sabati al di fuori delle vacanze scolastiche. Il prezzo è di 65€ a persona.

Novità: mano per il tempo libero

Altra novità: “the tempo libero a mano », sempre al palazzetto dello sport La Gacilly, martedì dalle 19:00 alle 20:30 sessioni mistesono destinati alla pratica della pallamano mantenersi in forma “senza agonismo e senza campionato”. Anche se sono possibili incontri con altri club. La registrazione è di € 125 per l’anno. Contatto: 06 60 93 42 80 o [email protected]/

Sessioni multisport

Il club offre sessioni multisportive al palazzetto dello sport Bois-vert di Carentoir il mercoledì dalle 19.30 alle 21, sempre per gli allenamenti sportivi” amichevole » destinato ai maggiori di 16 anni. “I giovani si divertonoe passare da uno sport all’altro in un ciclo di due o tre sessioni. »

Scuola di pallamano

La scuola di pallamano è ripresa il 28 settembre tutti i sabati dalle 10:30 alle 11:15 con il baby pallamano dai 3 ai 5 anni, dalle 10:30 alle 11:30 con i primi passi dai 6 agli 8 anni.

Convenzione con il club Redon

Sul versante prettamente sportivo, la pallamano Pays de La Gacilly ha creato unaccordo con il club Redonper le squadre femminili under 13, le squadre maschili e femminili under 15, le squadre maschili e femminili under 18 e le squadre femminili senior. “Ci sono due squadre da 25 a 30 giocatori per squadra per categoria di età. I tre allenamenti settimanali si alternano tra Redon e La Gacilly e le navette facilitano gli spostamenti in entrambe le direzioni.

La pallamano Pays de La Gacilly presenta con i propri colori una squadra mista under 11, due squadre under 13 maschili e una squadra maschile senior.

Torneo di pallamano al neon

Il club sta preparando il suo 3° torneo di mani fluorescenti, giocato al buio con luci blu e attrezzature fosforescenti “che occasionalmente affittiamo ad altre associazioni”. L’appuntamento è fissato al palazzetto dello sport La Gacilly il 1 novembre per i giovani e il 2 novembre per gli adulti.

Seguirà domenica 1 dicembre presso la sala Bois-Vert di Carentoir il lotto dei bambini, aperto a tutti con premi destinati ai bambini. “Era pieno l’anno scorso. »

Nel 2025, il club organizzerà una serata raclette il 1° febbraio presso la sala Bois-Vert di Carentoir, e una svendita il 20 aprile nello stesso luogo.

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