Tappa in Spagna ma testa al Tour de France: Remco Evenepoel intensifica la preparazione con una uscita mostruosa

Tappa in Spagna ma testa al Tour de France: Remco Evenepoel intensifica la preparazione con una uscita mostruosa
Tappa in Spagna ma testa al Tour de France: Remco Evenepoel intensifica la preparazione con una uscita mostruosa
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Ognuno ha la propria preparazione. Mentre Tadej Pogacar è nella luce rosa del Giro, gli altri tre contendenti alla vittoria si allenano un po’ più nell’ombra e lontano dall’attenzione dei media. Cosa hanno in comune? Sono caduti durante la quarta tappa del Giro dei Paesi Baschi, in una caduta che nessuno ha dimenticato. Se Primoz Roglic (Bora-Hansgrohe) ha ritrovato rapidamente tutte le sue capacità fisiche, ci è voluto un po’ più di tempo per Jonas Vingegaard (Visma | Lease a Bike), la cui presenza alla Grande Boucle è ancora incerta, e Remco Evenepoel (Soudal Quick-Step ).

Due settimane fa, il belga ha pubblicato sui suoi social un video in cui raccontava l’inizio della sua riabilitazione. Abbiamo potuto vederlo pedalare per un’ora a digiuno su un home trainer (con un dispositivo per misurare la temperatura corporea per simulare al meglio il calore) poi tre ore senza sforzi all’aria aperta, prima di andare ad Anversa per esercizi di rafforzamento muscolare e curare la spalla, seguendo la frattura della clavicola. e scapola.

Ma da allora, Remco ha riacquistato tutte le sue risorse fisiche e ha cambiato marcia nella sua preparazione. Il suo profilo Strava, attraverso il quale ha pubblicato in modo trasparente numerose uscite nelle ultime settimane, ne è la prova. Tra il 29 aprile e il 5 maggio aveva già accumulato quasi 1.000 chilometri in una settimana, per trovare profondità.

Un saluto a Courtois

Poi si è diretto in Spagna per un corso di preparazione della squadra nella Sierra Nevada, nella regione di Granada. Se ha approfittato di una serata libera per andare ad incoraggiare Thibaut Courtois e il Real Madrid l’11 maggio (vittoria per 0-4 delle Merengue), il minimo che si possa dire è che il fuoriclasse belga non è rimasto disoccupato, in stage. Accompagnato da diversi compagni di squadra che lo accompagneranno sulle strade del Tour de France (Louis Vervaeke, Ilan Van Wilder, Yves Lampaert, Gianni Moscon e Casper Pedersen), Evenepoel ha gradualmente aumentato il ritmo e l’intensità delle sue uscite, a volte su strada , a volte con la sua bici da crono. Anche il dislivello è aumentato fino a questo mostruoso allenamento di mercoledì: 213 chilometri e 4.500 metri di dislivello positivo! Un pezzo davvero formidabile, dopodiché il ket di Schepdaal ha ammesso di essere completamente cotto, tramite un emoji.

Mercoledì l’uscita mostruosa di Remco Evenepoel. ©DR

Sentimenti “non ancora molto buoni”

Numeri da capogiro, se li aggiungiamo alle 30 ore di ciclismo settimanali di Remco Evenepoel, che questo giovedì si è preso un giorno libero, con un coffee ride di poco più di un’ora nei dintorni dell’hotel Wolfpack. E che dimostrano che il belga è entrato nella fase più intensa della sua preparazione al Tour. “Le cose evolvono giorno dopo giorno e devi essere paziente. Le sensazioni non sono ancora molto buone ma c’è ancora tempo prima della Grande Boucle e non dobbiamo avere fretta”ha indicato Remco in un’intervista alla RTBF qualche giorno fa.

E il suo programma non è cambiato. “Sarò presente sul Delfinato (dal 2 al 9 giugno) prima del Tour e sarà un buon modo per vedere come mi sento”. Lì, in particolare, troverà Primoz Roglic sotto i riflettori. Sotto il quale spera di brillare per tutta l’estate.

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