Le passeggiate nella foresta sono una delle attività preferite dai francesi. Partire alla scoperta di nuovi paesaggi, fare picnic sull’erba, fare un pisolino all’ombra di un albero, godersi il fresco del sottobosco: difficile resistere al richiamo del bosco!
Eppure, in agguato nell’erba alta, la zecca attende pazientemente il tuo passaggio per nutrirsi mordendoti. Una puntura di zecca può sembrare innocua, ma i rischi di infezione e malattia sono reali. Questo insetto è davvero un portatore molti virus e batteri che può trasmettere, compresa la borrelia responsabile della malattia di Lyme.
Per sfruttare appieno le tue passeggiate proteggendoti, ecco 4 buoni riflessi da adottare.
Con il caldo, si è tentati di scegliere pantaloncini e maglietta senza maniche per le vostre passeggiate nella foresta. Tuttavia, questo vestito ti espone troppo per spuntare i morsi . Prediligere abiti lunghi e coprenti:
Puoi assolutamente trovare vestiti lunghi e leggeri in materiali antitraspiranti. Puoi anche scegli pantaloni che possono essere trasformati in pantaloncini o bermuda con una semplice cerniera.
Privilegio vestiti di colore chiaro : questo ti renderà molto più facile individuare se una zecca si è attaccata a te.
2. Equipaggiati correttamente
porta via spray repellente per zecche e spruzzarsi regolarmente (pelle e vestiti).
Se hai intenzione di fare un picnic sull’erba, ricordati di portare una tovaglia o un tovagliolo su cui sederti. Questo semplice gesto ti proteggerà dai morsi e ti permetterà di goderti il tuo pasto e la tua siesta in tutta tranquillità.
porta via un rimuovi zecche in borsa: puoi acquistarlo in qualsiasi farmacia e occupa pochissimo spazio. In caso di punturapotrai agire immediatamente e in modo efficace e sicuro.
3. Evitare aree ad alto rischio
Le zecche apprezzano particolarmente aree boschive e umidecome il sottobosco con felci ed erbe alte che fanno da trampolino perché si aggrappino a te.
Sii particolarmente vigile durante le tue passeggiate nella foresta e evitare di attraversare aree non sgombrate. Prestare attenzione anche alle aree vicino a un punto d’acqua dove si è tentati di accontentarsi di un picnic (vicino a uno stagno, una piscina, ecc.).
La zecca prolifera dalla primavera all’autunno ovunque in Francia e in particolare in alcune regioni: Alsazia, Lorena, Limosino, Alvernia e regione Rodano-Alpi. Sii particolarmente vigile in queste regioni.
Avviso per gli escursionisti in montagna: la zecca non ama l’altitudine e non si presenta oltre i 1.500 metri.
4. Fai un’ispezione approfondita dopo la tua passeggiata
Di ritorno dalla tua passeggiata nella foresta, devi controllare di non essere stato punto. Ispezionare aree esposte alla ricerca di un segno di spunta :
- ascelle
- pieghe del ginocchio
- i genitali
- ombelico
- i condotti uditivi
- il collo
- cuoio capelluto
Se noti la presenza di una zecca, rimuovilo immediatamente usando un rimuovi zecche o una pinzetta.