Par
Delphine Decourcelle
Pubblicato il
21 gennaio 2025 alle 12:00
Asept (Associazione Salute, Educazione e Prevenzione nei Territori) organizza un laboratorio Form’Équilibre dal 29 gennaio 2025 a Hostens (Gironda) e si svolgerà in diverse sessioni.
Modulo interattivo e facile da usare
Durante questo modulo interattivo e amichevole, gli anziani parteciperanno a diversi esercizi pratici.
Durante le sessioni verranno trattati diversi temi come la respirazione, la postura, la flessibilità, la gestione dello stress e il sonno.
L’obiettivo è consentire ai partecipanti di farlo riscoprire il piacere di sentire il proprio corpo mentre diventi attore nel loro benessere fisico e psicologico.
Azioni di prevenzione per gli anziani
ASEPT Gironde è responsabile della realizzazione di numerose azioni di prevenzione per gli anziani (laboratori, spettacoli, conferenze, escape game), accessibili gratuitamente alle persone di età pari o superiore a 55 anni. Obiettivo? Preservare la salute e il capitale sociale degli anziani per garantire un invecchiamento in buona salute.
Il laboratorio è organizzato in 7 sessioni di 1 ora e 30 minuti nella sala polivalente, 1 route de Mont de Marsan a Hostens (33). Il workshop avrà luogo ogni mercoledì, dal 29 gennaio al 19 marzo 2025 (l’iscrizione è valida per tutte le sessioni). Orari: dalle 14:30 alle 16:00
Condizioni di accesso: laboratorio accessibile gratuitamente e riservato alle persone di età superiore ai 55 anni.
Registrazione: telefonicamente allo 05 57 99 79 39 o direttamente sul sito ASEPT: https://www.asept-gironde.fr/
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