Migliorare stili di vita sani è la sfida dell'evento tenutosi ieri al Clinica Saint-Paul a Fort-de-France.
Intitolato “Tutto in equilibrio”, l'evento organizzato dalla struttura sanitaria mirava a sensibilizzare pazienti, visitatori e dipendenti su abitudini di vita sane e sostenibili nella loro vita quotidiana.
Per fare questo sono stati allestiti laboratori pratici e divertenti su vari temi come il cibo, il sonno e anche le dipendenze.
L'iniziativa è stata accolta favorevolmente, soprattutto dal personale sanitario, come spiega Samantha, infermiera della clinica Saint-Paul.
L'iniziativa è molto buona, sia per noi, sia per i pazienti, sia per i visitatori, perché infatti siamo in un ambiente ospedaliero dove c'è l'aspetto chimico, dove dobbiamo operarci e dove si usano i farmaci. Ma grazie a questi eventi, a queste giornate della salute, possiamo constatare che ci sono altri aspetti, come l’alimentazione, che entrano in gioco nella nostra salute. Abbiamo, ad esempio, l'aromaterapia che può anche aiutare, il rilassamento, la sofrologia, i massaggi, lo sport. Questi sono elementi importanti per la nostra salute. E, come operatori sanitari, diciamo spesso che i calzolai hanno le scarpe peggiori. Dobbiamo prenderci del tempo per noi stessi. Questi giorni sono fatti anche per noi, quindi partecipiamo anche se allo stesso tempo lavoriamo e prendiamo e impariamo ogni giorno.
Diversi laboratori di sensibilizzazione
Tra gli espositori presenti, l'Associazione regionale di sostegno allo sviluppo della sanità elettronica (GRADeS), che ha presentato lo spazio digitale per la gestione dei propri dati sanitari “My Health Space”.
I dettagli di Stéphanie Liserli, responsabile del sostegno territoriale.
Utilizzando un gioco dell’oca, spieghiamo agli utenti i progetti su cui stiamo lavorando, in particolare l’identità sanitaria nazionale, la messaggistica sanitaria sicura, la sicurezza informatica che è molto importante in questo momento e, naturalmente, “My Health Space”.
Frédéric Ettenat, coordinatore regionale “Il mio spazio sanitario” a Grades Martinica:
C’è ancora molto da fare sul fronte della comunicazione. Il mio Spazio Salute esiste dal 1 gennaio 2022, quindi sono passati due anni, ormai due anni. C'è stata una comunicazione che è diventata pubblica, in TV con un cosmonauta. La gente non capiva veramente di cosa si trattasse. E poi abbiamo ricevuto anche delle email. Alcuni sono caduti nello spam, altri non hanno capito di cosa si trattasse, oppure sono stati coinvolti nell’ennesima truffa, il che significa che tutto ciò non ha necessariamente contribuito a una buona comunicazione attorno a “My Health Space”. E molte persone, professionisti, anche pazienti e tutti, ancora non sanno cosa sia “Il mio spazio sanitario”. Dovremo rafforzare la comunicazione su questa cartella clinica digitale.
Un altro seminario sulla gestione dello stress e sul rilassamento ha permesso l'esplorazione di tecniche come la soprologia.
Laëtitia Murciano, soprologaritorna all'obiettivo di questo workshop.
Si tratta davvero di essere in grado di fornire strumenti su come calmarsi, come rilassarsi, in relazione alla respirazione, in particolare, e al rilassamento. L'idea è quella di riuscire a scacciare i pensieri, pensare solo a una cosa alla volta e far riposare il corpo in modo da poter guadagnare energia in seguito. È davvero armonia tra corpo e mente. Riposiamo la mente, pensiamo solo a una cosa, che farà rallentare il cuore. E se il cuore è calmo, il resto del corpo si rilassa. Va davvero d'accordo.
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